Il diabete mellito è una malattia cronica molto comune nella nostra vita, il numero di persone affette da questa patologia è elevato e tende a essere più giovane; con il progredire della malattia, può portare a una serie di complicanze, è necessario prestare sufficiente attenzione e standardizzare attivamente il trattamento, al fine di stabilizzare il controllo dei livelli di glucosio nel sangue, ridurre l'incidenza delle complicanze acute e croniche, migliorare la qualità della vita e migliorare la prognosi.

Il diabete mellito è una malattia metabolica caratterizzata da un aumento persistente dei livelli di glucosio nel sangue venoso e può essere accompagnato da complicazioni in molteplici tessuti e organi. L'esatta patogenesi del diabete mellito non è chiara e si ritiene che sia il risultato di una combinazione di fattori quali la genetica e l'ambiente. I tipi comuni di diabete comprendono il diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2, i tipi speciali di diabete e il diabete gestazionale, con il diabete di tipo 2 che è il più comune. La causa dell'iperglicemia nei pazienti diabetici risiede nell'insufficiente secrezione di insulina da parte del paziente o nella resistenza dei tessuti periferici all'insulina, che rende l'organismo incapace di regolare normalmente la glicemia.

La diagnosi di diabete mellito si basa sui sintomi clinici e sui livelli di glucosio nel sangue, e si raccomanda di controllare la glicemia venosa a digiuno (definita come assenza di assunzione di calorie per almeno 8 ore) o la glicemia a 2 ore dal test di tolleranza al glucosio, in base ai seguenti criteri: (1) sintomi tipici del diabete mellito, come polifagia, polidipsia e letargia, e soddisfare i criteri di glicemia venosa a digiuno ≥7,0 mmol/L o glicemia venosa a 2 ore dal carico di glucosio ≥11,1 mmol/L o glicemia casuale ≥11,1 mmol/L; (ii) assenza di sintomi diabetici tipici e necessità di soddisfare i livelli di glicemia di cui sopra misurati due volte in un giorno non uguale.

Una volta diagnosticato, il diabete richiede generalmente un trattamento a lungo termine ed è difficile da curare. Tuttavia, per i pazienti con diabete di tipo 2 di recente diagnosi, in particolare quelli con resistenza all'insulina come le persone obese, la glicemia può essere controllata fino allo standard migliorando semplicemente lo stile di vita. Per la stragrande maggioranza dei pazienti diabetici, è necessario un trattamento a lungo termine, soprattutto per i pazienti diabetici di tipo 1, a causa della mancanza assoluta di insulina, la necessità di utilizzare a lungo termine la terapia sostitutiva con insulina, dovremmo prestare attenzione a migliorare lo stile di vita nella vita quotidiana, per raggiungere una dieta ragionevole, l'esercizio fisico appropriato, e la necessità di essere sotto la guida del medico l'uso ragionevole di farmaci, e prestare attenzione al monitoraggio dei cambiamenti nei livelli di glucosio nel sangue e la revisione regolare, l'obiettivo del controllo della glicemia per la glicemia a digiuno. Gli obiettivi di controllo della glicemia sono una glicemia a digiuno inferiore a 7,0 mmol/L, una glicemia postprandiale di due ore inferiore a 10,0 mmol/L e un'emoglobina glicata inferiore al 7%. Per le persone di mezza età o con meno complicanze o con una lunga aspettativa di vita, gli obiettivi di controllo della glicemia dovrebbero essere più severi, mentre per le persone anziane o con complicanze difficili da trattare o con una breve aspettativa di vita, gli obiettivi di controllo della glicemia possono essere opportunamente allentati.

In conclusione, la patogenesi specifica del diabete non è ancora chiara e si ritiene che sia causata da una combinazione di fattori genetici e ambientali. Per i pazienti con una diagnosi chiara di diabete mellito, è necessario effettuare un trattamento standardizzato sotto la guida di medici professionisti.

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Il diabete si sviluppa a causa di uno squilibrio tra yin e yang, per cui è necessario armonizzare lo yin e lo yang nella dieta, nell'esercizio fisico e nella psicologia.

numero uno、Evitate i cibi piccanti, i sali acidi e l'alcol nella vostra dieta.Queste diete troppo saporite tendono a sconvolgere l'equilibrio dello yin e dello yang nel corpo: se si mangiano troppi cibi piccanti, è facile che lo yang fiorisca, e se si è dipendenti da cibi acidi e salati, è facile che lo yin prenda il sopravvento sul corpo, il che non favorisce la prevenzione e il trattamento del diabete. Una dieta leggera favorisce l'armonia tra yin e yang, l'equilibrio tra yin e yang, quindi la dieta abituale non deve essere preferita al gusto dei cibi pesanti, ma deve garantire una dieta leggera. Gli alimenti di base sono adatti alla scelta di grani grossi, alimenti ad alto contenuto di fibre, come il grano integrale, il miglio, il grano saraceno, l'avena, l'orzo, ecc, questi alimenti hanno un indice glicemico più basso, meno il riso, il porridge di riso, i noodles, il pane al vapore e altri alimenti, questi alimenti hanno un indice glicemico più alto. La frutta non deve essere consumata in eccesso, evitando di mangiare frutta troppo dolce, come: datteri, cachi, uva sultanina, frutta secca e così via.

in secondo luogo、Necessità di muoversi e fare esercizio fisico in modo correttoAllo stesso tempo, non si può essere pigri, dormire, la buona statica non è buona per muoversi, si può fare una passeggiata, giocare a tai chi, praticare cinque uccelli, otto broccato, allo stesso tempo deve riposare in tempo, garantire il sonno, non lavorare troppo, il lavoro eccessivo non è anche favorevole alla buona salute. Solo la combinazione di statica e dinamica favorisce l'armonia yin e yang del corpo.

in terzo luogoevitamento psicologico di rabbia, tristezza, preoccupazione, paura.Avere una mente calma, non lasciarsi influenzare dalle emozioni, dalle preoccupazioni, non solo essere retti e altruisti, e persone e buone, ma anche essere retti e integri, forti e morbidi, non prevenuti, non testardi, mantenere il centro per uno.Un momento di pace mentale non è sufficiente per regolare lo yin e lo yang del corpo e della mente, e può essere efficace solo se può essere mantenuto in ogni momento, quindi deve essere affinato nelle minuzie della vita, in modo che possa essere viziato e rimanere sempre imperturbabile.

Infine, desidero avere un corpo e una mente sani e una vita felice.

Qual è la causa principale del diabete e come si gestisce in generale?

Ora ci sono 124 milioni di diabetici diagnosticati, probabilmente di più, con glicemia alta, cioè pre-diabetici, circa 100 milioni di persone; questi diabetici, fondamentalmente attenti, si curano, ma la maggior parte dei risultati non sono ideali, e ci sono piedi marcianti, cecità, insufficienza renale, malattie cardiovascolari e vascolari cerebrali e altre orribili complicazioni, complicazioni il minimo è anche invalidante, grave è la morte.

Esperti di medicina cinese e occidentale hanno affermato che il modo in cui la malattia arriva, c'è una via di ritorno, non sappiamo come arriva, cioè non conosciamo la causa della malattia, non è facile mandarla via, cioè curarla. Se si traccia l'esperienza di vita della stragrande maggioranza dei pazienti diabetici e l'ambiente circostante, si scopre che sono molto simili, come affrontare l'inquinamento ambientale più grave, problemi di acqua potabile, il cibo non è pulito; cattive abitudini di vita, stare svegli fino a tardi, tra cui giocare a mahjong e giochi, alcuni dei turni di notte permanenti; cattive abitudini alimentari, la struttura della dieta è irragionevole, binge drinking, fumo e alcol, si sentono bene a mangiare senza ritegno, non amano mangiare l'uno accanto all'altro; mancanza di esercizio fisico o esercizio fisico eccessivo, alcuni sono atleti, altri sono costretti dalla vita, lavoro disperato; pressione sociale, ritmo veloce, emotivamente instabile, sofferenza da perdita. Ci sono anche problemi più difficili da evitare, ovvero i cambiamenti nell'agricoltura, nella coltivazione, nel trasporto degli alimenti, nei metodi di lavorazione, l'uso massiccio di fertilizzanti chimici e pesticidi, con conseguente declino della qualità degli alimenti, la riduzione di vitamine, minerali e bioflavonoidi, e la mancanza di nutrienti nel corpo umano e lo squilibrio.

Riassumendo questi fattori, non vedono tutti contabilizzati, questi fattori, causeranno danni al corpo, agli organi, soprattutto danni al fegato, ma producono anche un gran numero di radicali liberi, questi radicali liberi attaccano le cellule, spingendo le persone a invecchiare, ammalarsi.

Conoscere le cause della malattia in diverse aree e prestare attenzione in diverse aree darà risultati.

Il diabete di tipo 2 è radicato nelle abitudini e i geni migliori non possono reggere ad anni e anni di cattive abitudini.

Chi si eccita solo con i grandi oli e i grassi non conosce il sollievo che si prova correndo per cinque chilometri, e i campioni dello stare svegli tutta la notte non conoscono la stessa tranquillità che si prova svegliandosi presto.

Una cattiva abitudine non porta solo al diabete, e il piacere effimero porta un dolore a lungo termine che è alla base del diabete.

Il diabete di tipo 2 è radicato nel fegato, che è il centro dei tre principali metabolismi delle proteine, dei grassi e degli zuccheri, quindi è solo una funzione epatica anomala che porta a questa forma di disturbo dei tre principali metabolismi.

Cosa fa nel tempo libero?

Seguite una dieta equilibrata, smettete di fumare e limitate l'alcol, assicuratevi un sonno adeguato ed evitate cibi piccanti, oleosi e stimolanti.

Il diabete di tipo 1 non può essere curato, il diabete di tipo 2 può essere migliorato con tecniche di controllo del glucosio e anche le persone obese possono migliorare con la perdita di grasso! In generale, il diabete è causato da problemi nel metabolismo dei lipidi, che portano a problemi nel metabolismo del glucosio e al diabete. Se si regola il peso corporeo e il metabolismo dei lipidi a un livello normale attraverso la perdita di grasso, il diabete scomparirà naturalmente.

Decadimento funzionale!

Esistono due tipi di diabete, uno di tipo 1 e uno di tipo 2. Il diabete di tipo 1 ha un problema con le cellule beta pancreatiche del pancreas, che sono assenti o insufficienti. Più comunemente viene considerato come un problema del sistema autoimmune, in cui il proprio sistema immunitario uccide le cellule beta e quindi non c'è insulina a regolare lo zucchero nel sangue. Il diabete di tipo 2 è quello in cui le cellule del corpo (come i muscoli e i grassi) non accettano lo zucchero nel sangue che viene loro portato dall'insulina. In questo modo la glicemia rimane alta o addirittura superiore, e i nostri nervi o i recettori correlati fanno sì che le cellule beta pancreatiche lavorino a pieno regime per produrre insulina per abbassare la glicemia (iperinsulinemia), e a lungo andare le cellule beta pancreatiche sono sovraccariche di lavoro e vanno fuori uso! Il diabete è così grave che si manifestano altri tre sintomi e persino molteplici complicazioni a livello di organi e tessuti.