Come prevenire le smagliature? Cosa posso fare per eliminare le smagliature dopo il parto?
Come prevenire le smagliature? Cosa posso fare per eliminare le smagliature dopo il parto?
Ho avuto due bambini e non ho nemmeno una smagliatura sulla pancia. Vi spiego come potete prevenire le smagliature:.
1 applicare l'olio antismagliature, che ha una varietà di opzioni, io uso l'olio antismagliature della statunitense Palmer, dal terzo trimestre di gravidanza, ogni sera prima di andare a letto dedicherò mezz'ora a massaggiare la pancia. Ascoltare musica rilassante, mentre si massaggia la pancia, e poi si può anche parlare con il bambino nella pancia, è anche considerato come educazione fetale! Assicuratevi di continuare a farlo e di massaggiarlo ogni giorno. Addome, vita, cosce, glutei, questi sono facili da crescere smagliature luogo, ogni luogo per massaggiare, soprattutto le parti della pancia, pancia tardiva, non possono vedere, ma ancora di essere molto grave massaggio. La tecnica consiste nell'utilizzare il palmo della mano per l'olio emolliente, massaggiando delicatamente la pancia. La gravidanza precoce e media è da sinistra a destra, dal basso verso l'alto massaggiare l'addome, la gravidanza tardiva è da sinistra a destra, dall'alto verso il basso massaggiare l'addome, non deve essere disordinato, ci dovrebbe essere una direzione fissa, in modo da evitare il bambino feto nello stomaco, e causare il cordone ombelicale intorno al collo.
2, crescita scientifica e ragionevole in peso, la nutrizione gravidanza per tenere il passo, ma anche non hanno bisogno di mangiare e bere, o la carne sono lunghi nel proprio corpo. La crescita dei miei due bambini in gravidanza non è la stessa, il bambino grande non ha controllato la nascita del tempo a 126 libbre, il bambino piccolo gravidanza un po 'di controllo, la nascita di 116. e due bambini nati lo stesso peso. Questo significa che i tre chili erano tutti a carico mio. Ma il mio controllo della crescita tardiva è molto buono, in pratica una settimana un chilo o meno, è una crescita più ragionevole.
3. Continuare a fare esercizio fisico. Quando ero incinta del mio primo figlio, ho fatto esercizi di gravidanza ogni giorno fino a pochi giorni prima del parto. Quando ero incinta del mio secondo figlio, non ho fatto gli esercizi, ma ho corso ogni giorno con il mio bambino grande, e anche questo è stato considerato esercizio fisico. L'esercizio fisico fa bene a voi e al vostro bambino.
Per le mamme in gravidanza che hanno già le smagliature non devono preoccuparsi, d'ora in poi ogni giorno per strofinare l'olio antismagliature, controllare il tasso di aumento di peso, non può aumentare troppo velocemente, altrimenti l'elasticità della pelle per raggiungere il punto massimo di smagliature si verificherà. Quindi è possibile apportare solo cambiamenti lenti per far crescere meno rapidamente le smagliature.
Le smagliature già cresciute non scompariranno da sole e, quando più tardi avrete un bambino, si trasformeranno lentamente in linee trasparenti che non saranno più così evidenti con il passare del tempo. Quindi non preoccupatevi troppo ora, nel caso in cui non vi piacciano le smagliature quando arriverà il momento, ci sono ora anche organizzazioni professionali per la riparazione della pelle smagliata dopo il parto, che hanno l'esperienza per riparare gradualmente la pelle danneggiata.
Al momento, tutto ciò che una madre in attesa deve fare è controllare il tasso di aumento di peso, applicare un olio antismagliature, continuare a fare esercizio fisico e mantenere un cuore calmo e raccolto. Spero che la mamma incinta abbia un bambino sano.
Salve, sono il dottor Chen Mengxue del Dipartimento di Dermatologia e sono qui per rispondere alla sua domanda.
Le smagliature, note anche come segni di espansione, smagliature o segni di crescita, sono causate da un eccessivo stiramento della pelle, in cui il collagene e le fibre elastiche del derma si espandono e si rompono, apparendo come linee rosse o viola nelle fasi iniziali, e bianco-argentee nelle fasi successive.
Non solo le donne in gravidanza, ma anche alcune adolescenti che aumentano di peso possono sviluppare queste linee sul corpo, ad esempio su cosce, seno e glutei.
Le smagliature sono legate a molti fattori e la prevenzione dovrebbe iniziare prima della gravidanza.
1. Suscettibilità genetica
I fattori genetici fanno sì che le fibre di collagene o di elastina siano più sensibili alle influenze ormonali dell'organismo che ne provocano la rottura;
2. Aumento eccessivo di peso durante la gravidanza
Si raccomanda che a partire dalla metà della gravidanza l'aumento di peso sia di circa 0,3-0,5 kg a settimana e di circa 10-13 kg per tutta la durata della gravidanza.
3, mancanza di esercizio fisico, elasticità addominale insufficiente
Si consiglia di iniziare esercizi aerobici come yoga, jogging e nuoto prima della gravidanza per aumentare l'elasticità della pelle addominale.
Se avete già delle smagliature, cosa potete fare per trattarle?
1. Terapia con microaghi:
Facendo scorrere centinaia di aghi sottili sul microneedle sull'addome, è possibile creare rapidamente decine di migliaia di orifizi microscopici nella pelle addominale.
La stimolazione meccanica del microago può stimolare il collagene del derma addominale appena nato, creare microperforazioni per facilitare l'introduzione di fattori di riparazione, fattori di crescita e promuovere la riparazione.
2. Laser frazionale:
Il raggio laser penetra dall'epidermide al derma addominale e agisce sulla base bersaglio del derma, l'acqua, facendo sì che il collagene addominale assorba l'energia e avvii la riparazione con il calore, determinando un aumento della sintesi di collagene e quindi la riparazione e il rimodellamento della pelle.
Per le smagliature rosse precoci si possono scegliere i laser frazionali non esfoliativi, che causano meno danni alla barriera cutanea e formano micro-croste dopo l'intervento; per le smagliature bianche più tardive si possono scegliere i laser frazionali esfoliativi, che formano croste dopo l'intervento e possono formare discromie, ma le discromie sono anche un effetto terapeutico.
3. Radiofrequenza frazionata:
Riscaldando le molecole d'acqua nel derma, si stimola il rinnovamento del collagene. Dopo l'inserimento dell'ago nel derma, la radiofrequenza viene emessa nel derma mentre i fori dell'ago aprono microcanali sulla superficie della pelle, facilitando l'introduzione dei fattori di riparazione.
4. Terapia iniettiva:
Con l'ausilio di un ago manuale, la pelle viene spellata sotto l'epidermide e nel derma vengono iniettati nutrienti come i fattori riparativi e l'acido ialuronico, che agiscono come agenti riparativi.
5. laser a eccimeri 308.
Può essere utilizzato per le smagliature bianche e favorisce la formazione di depositi di colore.
I trattamenti di cui sopra possono essere utilizzati in combinazione tra loro per aumentarne l'efficacia.
Un'altra cosa da dire: l'uso di fasce per la pancia e l'applicazione di prodotti non è efficace per le smagliature.
1, l'uso della cintura di sostegno addominale può prevenire l'eccessivo rilassamento dell'addome, ma non può risolvere le smagliature; se i vincoli sono troppo stretti, possono anche influenzare il feto nello stomaco.
2, il mercato dei prodotti per la cura della pelle delle smagliature esterne, l'efficacia non è chiara, solo attraverso l'applicazione di prodotti per la cura della pelle può solo migliorare l'idratazione della pelle, e non può migliorare le smagliature.
Suggerimento caldo:
Quanto più precocemente vengono trattate le smagliature, tanto migliori saranno i risultati, e il trattamento può essere iniziato 3 mesi dopo il parto; se si aspetta fino a 2-3 anni per trasformare le smagliature in smagliature bianche e poi trattarle, i risultati non saranno così buoni come dovrebbero essere.
La cosa più importante è controllare il peso in gravidanza e crescere entro un range ragionevole. La quantità di aumento di peso è diversa per tutti. La cosa successiva da fare è applicare ogni giorno, fin dall'inizio della gravidanza, dell'olio d'oliva sulla pancia. Massaggiate delicatamente per 10-15 minuti. L'effetto è molto buono.
L'interrogante è in realtà preoccupato per due questioni. Uno è come prevenire le smagliature e l'altro è come recuperarle e sbiadirle dopo che sono cresciute.
In primo luogo, c'è ben poco da fare per la prevenzione delle smagliature. Alcuni dei metodi di cui si parla, come massaggi, creme per la pelle, oli essenziali, ecc. non hanno fornito prove convincenti. Tuttavia, perdere peso e ridurre il girovita può sicuramente attenuare l'insorgenza delle smagliature. Tuttavia, nella pratica, questo è un po' difficile, perché in questo momento il peso delle donne in gravidanza la circonferenza della vita non è solo legata all'assunzione di cibo, allo stato nutrizionale, ma soprattutto alla regolazione degli ormoni sessuali dell'organismo. Inoltre, è anche legato al peso del feto, alla quantità di liquido amniotico, all'ereditarietà, e tutti questi fattori sono difficilmente modificabili da forze esterne.
Poiché la comparsa delle smagliature è difficile da arrestare, ci concentreremo sul trattamento delle smagliature. Senza ulteriori indugi, per il trattamento delle smagliature si predilige il trattamento laser frazionato, in cui il laser frazionato stripping 10600nm CO2 è preferito per il semplice motivo che è chiamato il "padre del laser frazionato".Il dottor Rox Anderson ha guidato un team di ricercatori che nel 2013 ha confermato che i laser frazionali, se usati in modo esfoliativo, hanno un effetto di rimodellamento cutaneo più forte rispetto ai laser frazionali non esfoliativi, soprattutto su cicatrici atrofiche gravi (smagliature) o iperplastiche (cicatrici cheloidi), che non possono essere sostituite da altri metodi.
È importante ricordare che ci sono alcuni punti importanti nel trattamento laser frazionale per le smagliature.
In primo luogo, la tempistica del trattamento. In linea di principio, quanto più precoce è il trattamento laser delle smagliature, tanto meglio è. In genere si consiglia di iniziare tre mesi dopo il parto. Se il trattamento viene effettuato più tardi, le rotture del collagene dermico e delle fibre elastiche possono essere riempite di matrice polisaccaridica e l'epidermide ha maggiori probabilità di sbiancare e atrofizzarsi, con conseguente riparazione incompleta.
In secondo luogo, la scelta dei parametri del laser frazionale. Si tratta di un fattore chiave che influisce sull'effetto del trattamento, nonché di un parametro fondamentale per valutare il livello dei medici. L'effetto dello stesso strumento operato da medici diversi è molto diverso. Le smagliature di una stessa persona possono essere larghe o strette, profonde o poco profonde. I medici esperti di solito scelgono un parametro di prova dell'esperienza per il primo trattamento, e poi calibrano il parametro per la seconda volta in base alla risposta del trattamento per ottenere un trattamento personalizzato e preciso. Oltre ai requisiti del trattamento laser in base all'esperienza del medico, quest'ultimo deve anche possedere profonde competenze professionali; il medico deve seguire l'intero processo di trattamento, in base all'età del paziente, alla consistenza della pelle, alle diverse parti delle smagliature del grado di classificazione, alla risposta del trattamento laser, ecc. e regolare costantemente i parametri, tra cui l'energia laser, l'ampiezza dell'impulso, l'intervallo dell'impulso, la dimensione del punto, la spaziatura tra i punti, ecc.
In terzo luogo, la scelta degli istituti di cura. Prima di tutto, è necessario scegliere un istituto medico con qualifica di medico estetico e trattamento medico professionale. Non cercate di andare in qualche centro estetico a basso costo e lasciate che l'estetista, che non ha una formazione professionale, vi curi. In secondo luogo, cercate di rivolgervi agli ospedali pubblici. Anche se al giorno d'oggi ci sono molti ospedali privati, per varie ragioni gli effetti pubblicitari esagerati, le tariffe indiscriminate e altri problemi cronici sono stati i problemi comuni del settore. Infine, prima del trattamento, è meglio avere una comunicazione completa con il medico curante, in modo che il medico comprenda appieno le condizioni del paziente, per stabilire un rapporto di fiducia tra il medico e il paziente, è un prerequisito per i buoni risultati del trattamento.
Per ulteriori informazioni sul trattamento delle smagliature, i lettori interessati possono anche consultare altri articoli scientifici correlati della testata @Dermatologo Dr Dong.
Le mamme dopo il parto devono affrontare molti cambiamenti fisiologici e funzionali del corpo, come la comparsa di smagliature e macchie. Molte mamme non presentano smagliature durante la gravidanza, ma iniziano a comparire lentamente 2-3 mesi dopo il parto, mentre alcune mamme presentano macchie color verde acqua sul viso dopo 4 mesi di gravidanza. Quindi, se volete prevenire le smagliatureL'assistenza è necessaria dall'inizio della gravidanza fino a 3 mesi dopo il parto.
Le smagliature compaiono più spesso su addome, fianchi, cosce e seno. La parte superiore delle braccia e la parte inferiore della schiena sono meno probabili, ma anche queste due aree tendono ad accumulare molto grasso sottocutaneo durante la gravidanza, con conseguente formazione di smagliature. Le smagliature si trovano di solito sul ponte del naso, sulle guance e sulla fronte. Ecco come prevenire e schiarire prima le smagliature e le macchie.
1. Dieta
In primo luogo, evitate di mangiare troppi dolci e cibi fritti durante la gravidanza e assumete un apporto nutrizionale equilibrato per migliorare la texture della pelle.
In secondo luogo, consumate più alimenti contenenti collagene, come il fungo bianco e lo zampone. Se non volete affidarvi solo agli alimenti per il collagene, potete provare Swisse Collagen Liquid. L'aspetto miracoloso è che questo prodotto non contiene collagene in sé, quindi non comporta alcun assorbimento o utilizzo, ma piuttosto gli ingredienti in esso contenuti promuovono la sintesi di collagene da parte dell'organismo.
Ad esempio, la combinazione di silice e vitamina C negli ingredienti può mantenere lo stato di salute di capelli, pelle e unghie e favorire la sintesi del collagene nell'organismo; l'estratto di arancia rossa è un potente antiossidante molto benefico per l'organismo. Questo prodotto può essere più sensato di quegli integratori che prevedono un apporto extra di collagene.
Anche in questo caso, puntate sugli integratori vitaminici. Mangiate molta frutta come kiwi, pomodori e fragole, ricchi di vitamina C, e latticini ricchi di vitamina B6 per schiarire la pigmentazione dall'interno. È meglio limitarsi al latte ad alto contenuto di calcio.
2. Cura della pelle
È inoltre importante mantenere la pelle idratata durante la gravidanza, in modo da garantire che non si esaurisca l'elasticità necessaria per distendersi quando si allunga. Oltre al marchio locale australiano di prodotti per la cura della pelle - Natio, a cui ho già risposto in altre domande, e all'intera gamma di prodotti Trilogy dalla Nuova Zelanda (l'olio di rosa mosqueta Trilogy è noto per la sua capacità di schiarire le rughe, le linee sottili e le smagliature), è anche possibile tamponare il proprio olio d'oliva a casa, solo che è così monolitico che non è buono come un prodotto specializzato. L'unica cosa è che l'olio d'oliva è troppo semplice e non è mirato come le formule e gli ingredienti degli oli specializzati.
Inoltre, l'Olio di Rosa Mosqueta del giovedì può essere utilizzato anche per eliminare le rughe o schiarire le macchie ed è adatto anche alle donne in gravidanza. Utilizzatelo due volte al giorno e applicatelo sulle zone da schiarire.
Esiste anche un olio naturale: Bio Oil Para Oil, in Australia è quasi un must per le donne in gravidanza, specializzato nel trattamento delle cicatrici e nella prevenzione delle smagliature, ha vinto numerosi premi internazionali ed è stato raccomandato da diverse celebrità.
Ha un profumo leggero e gradevole, quindi non dà nausea alle mamme in gravidanza. La cosa migliore è che, dopo averla applicata, si assorbe lentamente sulla pelle e non unge affatto la pancia e le mani.
3. Esercizio fisico adeguato
Fare più esercizio fisico può essere molto utile per attenuare le smagliature. Esercizi come il sollevamento dell'addome possono rendere la pelle dell'addome più soda, facendo in modo che le smagliature si attenuino lentamente.
Tuttavia, le donne in gravidanza che soffrono di pressione alta, diabete, disturbi agli arti o ai muscoli, che sono incinte di due gemelli o che presentano una quantità anormale di liquido amniotico devono essere controllate da un medico.
4. Buona protezione solare
Non lasciate che il sole illumini direttamente la vostra pelle. Durante la gravidanza, la pigmentazione si verifica già a causa dei cambiamenti ormonali nel corpo della madre, e se non si presta attenzione alla protezione solare, si possono aggravare le smagliature.
In realtà, le smagliature sono una sorta di linee di espansione. Le smagliature compaiono perché il corpo umano diventa improvvisamente e rapidamente più alto o più grasso, l'ascite, la gravidanza e altri "ingrossamenti" causati dallaInsufficiente tensione della pelle, che provoca danni da tensione alle fibre elastiche dermiche。
Se sono causate dall'obesità, si chiamano spesso rughe dell'obesità, spesso presenti nella parte interna del femore, nei glutei e nella parte posteriore della vita; se sono dovute alla gravidanza, si chiamano anche smagliature. Le smagliature si manifestano spesso sull'addome e sul seno.
Le linee di gonfiore sono inizialmente di colore rosso chiaro o viola e diventano bianche pallide (simili a cicatrici) nel corso del tempo.I trattamenti riparativi possono essere eseguiti quando la pelle è ancora rossa, viola e gonfia, come ad esempio: laser combinato + microneedling + biofattori e altri trattamenti combinati. Si possono usare anche i farmaci, ma l'effetto non è buono come il trattamento laser.La chiave è quindi la prevenzione.
Come si possono prevenire? La comparsa delle smagliature non è chiaramente legata all'ereditarietà, perché appartiene a una sorta di linee di espansione. Quindi, prestate attenzione all'esercizio dei muscoli addominali prima della gravidanza, una buona elasticità muscolare può evitare che la pelle si estenda ulteriormente; prestate attenzione al peso durante la gravidanza, più del peso originale di 8 kg dovrebbe essere notato, di solito prestate attenzione all'idratazione della pelle; dopo la gravidanza, se la comparsa di smagliature dovrebbe essere anche se il trattamento, manca il periodo ottimale lascerà cicatrici permanenti.
Sulla prevenzione: molte persone dicono di strofinare l'olio d'oliva, in realtà, l'olio d'oliva solo idratare il ruolo della pelle, svolgere un ruolo o massaggio, solo semplicemente strofinare l'olio d'oliva senza massaggio in realtà nulla da fare, anche con tecniche di massaggio, molte persone ancora lunghe smagliature. Forse i primi sette o otto mesi per guardare la pancia è ancora liscia, l'ultimo mese smagliature su una pancia, qualsiasi metodo di prevenzione delle smagliature non può garantire che non lunghe smagliature.
Questo è dovuto al fatto che le smagliature sono influenzate da molti fattori, come l'età, l'ereditarietà, le dimensioni del feto e così via, per cui la prevenzione non è del tutto sicura, quindi bisogna anche sapere come eliminare le smagliature dopo che sono cresciute. Si consiglia l'uso di creme professionali per smagliature: ecco un consiglio su come usarle:Impacco caldo + applicazione + massaggio
Lavare le smagliature con acqua tiepida ogni giorno; quindi applicare un impacco caldo con un asciugamano per 10-15 minuti per aprire i pori; applicare una crema per le rughe contenente fattori di crescita della pelle, come Meizitsu, e massaggiare le mani con un movimento circolare in senso orario fino all'assorbimento.
È importante notare che nessuna crema per le rughe può fare il lavoro all'istante e che la rimozione delle smagliature è un processo lungo, che richiede quindi un po' di pazienza da parte vostra.
Inoltre, il mantenimento di un buon stile di vita può contribuire alla riparazione delle smagliature.
A partire dalla metà della gravidanza, le donne incinte dovrebbero utilizzare una crema per la rimozione delle smagliature e una lozione nutriente per prevenire la formazione di smagliature. Il momento migliore per applicarle è dopo il bagno o prima di andare a letto, mirando alla pancia che è cambiata di più. In secondo luogo, anche la pelle di altre parti del corpo può cambiare a causa della gravidanza, quindi è importante prendersi cura anche del seno, dell'interno ed esterno coscia, del lato della vita, della parte posteriore della vita, dei fianchi e della parte inferiore dei glutei.
Massaggio in gravidanza
Ecco un esempio di come utilizzare semplici tecniche di massaggio sulla pancia per ottenere sia il mantenimento che il sollievo dallo stress.
Prima di iniziare il massaggio, fate alcuni respiri profondi per rilassarvi, oppure strofinate i palmi delle mani per riscaldarli prima di applicare la vostra crema antirughe abituale.
1. Alternare i palmi di entrambe le mani, in senso orario, intorno al pancione per applicare la crema de-testurizzante, continuando a massaggiare con movimenti circolari per circa 3-5 volte, in modo che la crema de-testurizzante sia ben assorbita; il calore dei palmi delle mani e il tocco della pelle aiutano anche a calmare voi e il vostro bambino.
2. Successivamente, occupatevi della parte inferiore dell'addome, passando alternativamente le mani dalla parte inferiore dell'addome fino all'ombelico, ripetendo anch'esse per circa 3-5 volte.
3. Poi, dai lati dello stomaco fino all'ombelico, spingere delicatamente in direzione dell'ombelico, ripetendo l'operazione per circa 3-5 volte.
L'intera serie di massaggi lenitivi della pelle del pancione dura circa 10-15 minuti; alla fine, si prega di mettere le mani delicatamente sulla pelle del pancione per concludere il massaggio, sentendo l'interazione tra il vostro bambino e voi, e prendete questo tempo per parlare con il vostro bambino dal vostro cuore, e trasmettere il vostro pieno di amore al vostro bambino.
Come si sviluppano le smagliature?
Il corpo cresce troppo velocemente perché la pelle riesca a tenere il passo, provocando smagliature quando le fibre elastiche sotto la superficie della pelle si rompono.
Heidi, professore clinico associato di dermatologia presso la Mount Sinai School of Medicine di New York, osserva: "A nove mesi dalla gravidanza, una futura mamma ingrassa di circa 27 chili". Questo rapido aumento di peso può causare smagliature, soprattutto sull'addome e sul seno, ma anche sulle cosce, sui glutei e sulla parte superiore delle braccia. Le smagliature appaiono rosse e viola nelle prime fasi della produzione e si attenuano fino a diventare bianche o grigie alla fine della gravidanza.
Gli esperti hanno notato cheLe donne possono aumentare di 23-32 chili rispetto al peso forma... Mary, professore clinico di dermatologia presso la Scuola di Medicina dell'Università di Tulane, afferma: "L'aumento di peso in questa fascia non è una cosa negativa, ma è necessario che il peso sia inferiore.Deve essere una crescita lenta e costante.."
In altre parole, più velocemente si aumenta di peso, più smagliature si formano.
A chi vengono le smagliature?
L'Accademia Americana di Dermatologia afferma che circa il 90% delle donne sviluppa smagliature dopo 6-7 mesi di gravidanza.
Dal punto di vista genetico, se la madre ha le smagliature, le avrà anche il bambino.
Le smagliature nelle donne con la pelle chiara sono di colore rosa, mentre quelle delle donne con la pelle scura sono di colore leggermente più chiaro rispetto alla loro carnagione.
Come si fa a far sbiadire le smagliature?
Alcune smagliature si attenuano fino a diventare argentate, altre rimangono di un colore scuro brillante.Il momento migliore per trattare le smagliature è quando sono di colore rosso. I modi per far sbiadire le smagliature sono:
- Una miscela in gel di acido ialuronico ed estratto di cipolla. Uno studio ha dimostrato che i pazienti che hanno utilizzato il gel quotidianamente hanno visto svanire le smagliature dopo 12 settimane;
- Vitamina A. La vitamina A, che richiede la prescrizione medica, accelera il rinnovamento cellulare e stimola la produzione di nuovo collagene per una pelle sana e turgida, ma è controindicata per le donne in gravidanza e in allattamento;
- Terapia laser. La dermatologa californiana Jenny afferma che questo trattamento può stimolare la pelle a produrre collagene e a dilatare i vasi sanguigni, ma possono essere necessarie alcune sedute per vedere i risultati;
- Dermoabrasione. La dermoabrasione terapeutica delicata può favorire il rinnovamento della pelle, ma non aspettatevi risultati eclatanti.
Le smagliature sono la forma più comune di nascita femminile(fig.) ripercussioniIl motivo principale è la formazione di un percorso, legato principalmente a fattori quali l'aumento di peso durante la gravidanza, la rapida crescita del feto, i cambiamenti endocrini, la genetica e così via.crescere纹。
All'inizio pensavo che le smagliature fossero solo macchie pigmentate, mentre in realtà sono più simili a lacerazioni della pelle.Cicatrici da ferita.
Inizia con linee sottili di colore rosa e rosso e poiapprofondire gradualmentein linee più larghe di colore rosso-violaceo, e dopo il parto la pelle si restringe e torna a essere bianco-argentea per molto tempo senzaautodissipazione。
Se vostra madre o vostra sorella hanno le smagliature, voiper lo più (in 8 o 9 casi su 10)Inoltre cresce, per cui la prevenzione è meno efficace per le mamme e i papà in cui la genetica gioca un ruolo importante, masul corpoCi sono sicuramente dei vantaggi.
Le smagliature devono essere prevenute in due modi: sopprimendo le tensioni meccaniche e mettendo in prospettiva i cambiamenti emotivi.
1. Soppressione della tensione meccanica
In termini umani.Controllo del peso(compreso il proprio peso e quello del feto). Alcuni studi hanno dimostrato che la quantità totale e il tasso di aumento di peso nelle donne in gravidanza sono associati allo sviluppo di smagliature.direttorapporto di coppia, per cui il controllo del peso durante la gravidanza è essenziale.
L'IMC è migliore durante la gravidanzaSotto il 25unMetriche riconosciuteL'IMC viene calcolato come segue:
Da Wikipedia
17 C'era un'amica che era incinta di 6 o 7 mesi e, a parte il suo piccolo addome, non era in grado di gestire la sua gravidanza.microtrofismoGli arti sono sempre statiRimanere snelliDopo il parto sono tornata rapidamente in forma e non ho avuto smagliature.
Il segreto è prestare attenzione durante la gravidanzaDieta equilibrata dal punto di vista nutrizionaleUscirò ogni giorno, con la pioggia o con il sole, ma senza mangiare troppo, e poi uscirò ogni giorno, con la pioggia o con il sole.Camminare per 20.000 passi.Dopo il parto, sia il bambino che voi stessiMolto sano。
2. Visualizzare correttamente i cambiamenti emotivi
I cambiamenti ormonali che si verificano durante la gravidanza sonoperfettamente normaledelle mamme in gravidanza sono spesso causati da cambiamenti ormonali che portano aemotivamente vulnerabileDobbiamo essere razionali e scientifici su questo, non esserlo.pesanteCarico psicologico.
Allo stesso tempo, l'esercizio fisico corretto, l'esposizione al sole e la comunicazione con le persone di cui ci si fida possono essere tutti modi validi perAlleviare lo stress emotivoSe necessario, rivolgersi a un professionista.
Rimozione delle smagliature
Per quanto riguarda la metà della gravidanzaRimozione delle smagliature.La maggior parte dei metodi che circolano su Internet non sono molto affidabili, perché le smagliature sono causate da un danno al tessuto dermico quando compaiono.Fibre di collagene ed elastinaDistrutto.
prodotto topico per la cura della pelleDifficile penetrare nel dermaUna cosa è fare le riparazioni, un'altra è sapere se gli ingredienti sono sicuri o meno.
Ma può essere usato in modo appropriatoingredienti sempliciprodotti topici come l'acido ialuronico a piccole molecole per dare alla pelle unaidratareche funge da palliativo.
Dalle Belle Pratiche
Le smagliature dopo il parto vengono comunemente trattate con l'uso diLaser, onda elettrica, onda sonicaper penetrare in profondità nel derma e stimolare la proliferazione e la ristrutturazione delle fibre di collagene e di elastina della pelle per migliorare le smagliature, e anche perStringere l'addome.Pelle.
Ma sarà comunqueinferioreUna breve nota su ciò che le mamme e i papà possono aspettarsi: questi metodi, pur avendo unatangibileMiglioramento, ma se si desidera rimuovere completamente ilpiù difficile。
I risultati della rimozione laser delle smagliature variano da persona a persona
Un'amica incinta ha fatto un'ecografia e l'adorabile dottore gli ha chiesto se stesse usando la crema idratante di Amway, visto che la sua pancia era così pulita e senza smagliature 😂😂😂😂😂 Miele di fiori d'arancio, burro di karité, olio di semi di zucchina e glicerina sono gli ingredienti della gamma di creme idratanti Yarmilee che sono davvero efficaci nel prevenire e ridurre la comparsa delle smagliature ✌✌✌✌✌
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