Come possono i diabetici mangiare correttamente le mele?
Come possono i diabetici mangiare correttamente le mele?
In primo luogo, mangiare frutta con moderazione, non più di mezza volta, e in secondo luogo, il momento in cui mangiare frutta è meglio controllato nel periodo tra i pasti, in questo momento la glicemia del corpo è bassa, il rifornimento tempestivo di energia, può evitare la comparsa di ipoglicemia.
Consumare mezzo pasto tra un pasto e l'altro, quando la glicemia è stabile.
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