Prima del matrimonio una volta ho accompagnato mia nuora a sistemarsi i capelli, guardando lo specchio del barbiere mi sento grassa e un po' irriconoscibile.

Quello a sinistra sono io. Questo è tutto. Una volta avevo questo aspetto.

Sarebbe stato come se fosse arrivato il momento di perdere peso. Poiché all'epoca avevo smesso di fumare da un anno e mezzo, pensai che avrei potuto farlo smettendo di fumare, quindi smettiamo di cenare. Così non ho cenato per cinque mesi. Sono passato da 210 kg a 170 kg.

Poi ho avuto un intoppo ed era difficile continuare a perdere peso senza cena. Quindi non ho continuato. Ma anche il rimbalzo è molto veloce. Tutti devono prestare attenzione a questo aspetto.

Saranno persone grasse, bere acqua semplice sarà grasso, non c'è bisogno di dieta per perdere peso, la salute fisica è la più importante, io dagli anni dell'adolescenza ad oggi sono tenuti a 92-100 libbre, vogliono mangiare mangiare vogliono bere, mai astenersi dal cibo, solo usato per bere caffè amaro e acqua semplice ogni giorno!

Non so se sono magro o meno, ma ho un virus allo stomaco.