Come far crescere il proprio figlio di un'altezza adeguata e snella, soprattutto se i genitori sono di statura media? Infatti, saper approfittare del periodo d'oro per la crescita in altezza del proprio figlio permetterà a quest'ultimo di acquisire una buona statura e di essere avvantaggiato nel lavoro e nella vita.Sebbene l'altezza di un bambino sia influenzata dalla genetica dei genitori, non si può ignorare il ruolo dell'ambiente e dell'alimentazione. È inoltre una scelta saggia poter sfruttare i fattori acquisiti per compensare gli svantaggi innati.

L'altezza è determinata principalmente dalla lunghezza delle ossa lunghe (tibia e femore) e del tronco, con fattori specifici quali la genetica, l'ambiente, l'alimentazione e l'esercizio fisico.Il periodo di massima crescita in altezza del bambino - la tarda gravidanza (7-9 mesi di gestazione), l'età scolare, l'adolescenza, laPrendendovi cura di questi periodi, potete far crescere il vostro bambino un po' più in alto, ma non cercate di tirarlo su, soprattutto prendendo in prestito ormoni estranei.

In tarda gravidanza, gli organi interni e gli arti del feto sono maturati, concentrandosi principalmente sull'immagazzinamento del grasso sottocutaneo, sulla crescita delle ossa, sul miglioramento della maturazione di vari organi, se questa fase di attenzione alla nutrizione materna, non porta alla malnutrizione materna o a causa della sovralimentazione porta a bambini enormi, influenzando la crescita e lo sviluppo osseo del feto.

In effetti, la cosa più importante per la dieta delle donne in gravidanza è regolare i componenti di alimenti e bevande appropriati in base allo stadio di sviluppo del feto, come l'integrazione di acido folico all'inizio della gravidanza, di vitamine e micronutrienti a metà gravidanza e di alimenti sufficientemente calorici in tarda gravidanza, che possono essere integrati da frutta e diete quotidiane, e non richiedono necessariamente tesori montani e grandi pesci e carni.

Alla nascita i neonati sono lunghi circa 50 cm.I neonati denutriti possono essere più bassi e possono recuperare la crescita per raggiungere il peso e la lunghezza ideali; i neonati giganti sovralimentati possono essere leggermente più alti e più forti.

I bambini in età scolare si trovano anche in una fase critica della crescita, quando le bambine della stessa età sono generalmente un po' più grandi dei bambini della stessa età... Integrando proteine e micronutrienti, seguendo una dieta sana e sensata e praticando più attività all'aria aperta, il vostro bambino crescerà come un alberello.L'integrazione della dieta quotidiana con latte, prodotti a base di soia, pesce e queste proteine di alta qualità, l'aggiunta di frutta e verdura, il rifiuto di bevande ad alto contenuto di zuccheri come il tè al latte e la cola, l'astensione dal cibo spazzatura e la partecipazione a un maggior numero di attività leggere all'aperto e all'esercizio fisico aerobico possono favorire la crescita delle ossa.

L'età scolare è anche un periodo critico per lo sviluppo cerebrale dei bambini.L'integrazione di micronutrienti per lo sviluppo cerebrale e la partecipazione regolare a giochi interattivi, comunicativi, pratici ed educativi e ad altre attività possono promuovere lo sviluppo cerebrale nei bambini.

Le ossa lunghe hanno bisogno di calcio, proteine, micronutrienti ed esercizio fisico per stimolare la crescita, e i bambini che giocano di più all'aperto sono sempre più sani, più attivi e più proporzionati.

Durante la pubertà, i ragazzi iniziano a crescere in altezza, superando gradualmente l'altezza delle ragazze della stessa età.Questo perché i ragazzi, stimolati dagli androgeni, crescono in altezza a un ritmo più veloce ogni anno rispetto alle ragazze, che, ovviamente, crescono anch'esse rapidamente.Una volta terminata la pubertà, l'altezza di un bambino è sostanzialmente stabilita ed è difficile fare un passo avanti, soprattutto perché non crescerà più in altezza dopo la chiusura delle epifisi. Ora la pubertà definita dura fino a circa 25 anni.

La costante distruzione e crescita del tessuto osseo sotto l'epifisi è la causa alla base dell'ispessimento e dell'allungamento dell'osso.Anche l'attenzione all'integrazione proteica di alta qualità e la stimolazione dell'esercizio fisico durante la pubertà possono aiutare i bambini a crescere più alti, e il fabbisogno nutrizionale può di solito essere soddisfatto regolando la composizione della dieta. Tuttavia.Nell'aiutare i bambini a migliorare la loro alimentazione, è importante fare attenzione a non nutrirli eccessivamente. L'adolescenza è l'area più colpita dall'obesità, l'ipernutrizione è la ragione principale per cui i bambini ingrassano e sono in sovrappeso!Se entrambi i genitori sono consumatori di cibo spazzatura o obesi, i figli acquisiranno gradualmente cattive abitudini alimentari a causa della genetica e dell'influenza del comportamento dei genitori.

L'obesità adolescenziale fa sì che i bambini soffrano di bassa autostima, introversione e disarmonia sociale, e possono anche subire violenze in famiglia e a scuola, il che influisce molto sulla loro crescita sana e sulla formazione della personalità. Inoltre, i bambini affetti da obesità adolescenziale hanno anche maggiori probabilità di essere obesi in età adulta e sarà più difficile per loro perdere peso.

Che si tratti della tarda gravidanza, dell'età scolare o dell'adolescenza, per aiutare il bambino a crescere più alto, è necessario nutrirsi correttamente e mai in modo eccessivo, in modo che il bambino diventi laterale.Sebbene l'altezza di un bambino sia influenzata dalla genetica dei genitori, non si può ignorare il ruolo dell'ambiente e dell'alimentazione. È anche un modo intelligente per compensare le carenze innate con l'ambiente e l'alimentazione.

Anche se ora il bambino è debole, un giorno diventerà forte come i suoi genitori!

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I fattori che determinano l'altezza di un bambino sono sia genetici che acquisiti. L'ereditarietà non è un'opzione, l'altezza dei genitori determina l'altezza dei figli, un risultato analizzato secondo le statistiche dei big data.

Quanto crescono davvero i bambini? I fattori genetici giocano un ruolo pari al 60-70%. Siamo quindi in grado di capire cosa fare con il restante 30-40%. Quali sono i componenti rimanenti? Dieta, esercizio fisico, stress psicologico, sonno e così via.

1. Una dieta standardizzata e razionale è molto importante e determina i nutrienti di cui i bambini hanno bisogno durante la crescita.

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2. Sport ragionevoli e moderati possono promuovere la crescita ossea nella regione epifisaria. Naturalmente, anche gli sport a sforzo verticale possono avere un effetto ostacolante, come il sollevamento pesi.

3. Un sonno adeguato permette al bambino di allungarsi senza problemi durante la fase di crescita del giorno. Rimanere in posizione eretta durante il periodo di crescita può influire sull'allungamento delle ossa.

4. Essere felici e allegri può avere un effetto sull'altezza del bambino.

Pertanto, l'impegno nei quattro punti sopra citati può avere un impatto sufficiente sull'altezza del bambino e, ora che le condizioni di vita sono migliorate, la mutazione dell'altezza dei bambini aumenta di giorno in giorno e l'altezza media di tutti è aumentata.

In generale, i bambini con genitori più alti cresceranno di più; se entrambi i genitori non sono alti, l'altezza dei bambini sarà relativamente più bassa. Molti sostengono che l'altezza di sette punti dipende dall'innato, tre punti dall'acquisito, anche se l'altezza dei genitori influenzerà gran parte dello sviluppo dell'altezza del bambino, ma attraverso gli sforzi acquisiti si può anche compensare alcuni svantaggi.

Sono molti i fattori che determinano la crescita in altezza, come l'ambiente, l'alimentazione, l'esercizio fisico e la genetica. Ma se si coglie il periodo d'oro e si fa un buon lavoro, c'è ancora una grande possibilità che il bambino continui a crescere in altezza.

1. Sviluppare buone abitudini di sonno: la secrezione dell'ormone della crescita nel corpo durante il sonno sarà più vigorosa che durante il giorno, quindi è necessario garantire che i bambini abbiano abbastanza tempo per dormire. Se lo stato del sonno non è buono, influisce sulla secrezione dell'ormone della crescita nell'organismo, il che è ancora più sfavorevole alla crescita dell'altezza del bambino.

2. Mangiare sano: bisogna insegnare ai bambini a mangiare in modo sano e a non essere parziali o schizzinosi su ciò che mangiano. È meglio mangiare una varietà di alimenti, mangiare più frutta e verdura, per assumere diversi nutrienti. Anche mangiare più carne può integrare il fabbisogno proteico dell'organismo, ma anche favorire la crescita e lo sviluppo del corpo. È necessario evitare cibi fritti e bevande gassate.

3. Esercizio fisico: si possono incoraggiare i bambini ad andare all'aria aperta per fare sport, gli sport possono avere molte scelte, come la pallacanestro, il salto della corda e la pallavolo questi sport, perché nel processo di sport sarà utilizzato per la forza di rimbalzo del corpo, così il corpo del bambino avrà anche una certa quantità di aiuto. Un esercizio fisico appropriato può rilassare il corpo e la mente del bambino, ma può anche aumentare la resistenza immunitaria dell'organismo. Finché il bambino acquisisce buone abitudini e ha sufficiente perseveranza, avrà sicuramente un'altezza ideale.

Istruttore: Shi Ji Peng, medico in servizio presso il Dipartimento di Pediatria del First Affiliated Hospital dello Xinxiang Medical College.

Ha lavorato in un ospedale terziario per quasi 10 anni e ha una ricca esperienza clinica. È brava nella diagnosi e nel trattamento di malattie comuni e frequenti in pediatria, in particolare nella diagnosi e nel trattamento di malattie neonatali comuni e di malattie critiche.

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Il dottor Clove è qui per rispondere a questa domanda.

In generale, i fattori genetici rappresentano il 60-70% dei fattori che influenzano l'altezza dei bambini, il che significa che il 60-70% dell'altezza futura di un bambino è determinata dai suoi genitori.

Tra i genitori, qual è l'ereditarietà del contributo della madre all'altezza del bambino? Uno studio pubblicato sul Chinese Journal of Preventive Medicine (vol. 39, n. 5, 2005) ha dimostrato che l'ereditabilità dell'altezza è pari a 0,89 e 0,87 rispettivamente per gli uomini e le donne, e che non vi è alcuna differenza statisticamente significativa nell'ereditabilità dell'altezza, dell'altezza da seduti e dell'indice di massa corporea tra uomini e donne. È chiaro che l'influenza genetica di entrambi i genitori sull'altezza del bambino non è uguale.

I fattori acquisiti influenzano l'altezza del bambino del 30-40%.

Per l'altezza del bambino, l'ereditarietà dei genitori gioca un ruolo importante, ma non dobbiamo mai ignorare i fattori acquisiti, che influiscono sulla statura del bambino per il 30-40%.

I contenuti si riferiscono all'articolo divulgativo del Dr. Clove: "Quanto dell'altezza di un bambino è ereditata dai suoi genitori?

Autore / Xiong Huai丨Chirurgo ortopedico Liaodongwan Branch, Ospedale Shengjing, Università di Medicina della Cina

Editore / Lee Bad

L'altezza è legata a una serie di fattori come la genetica, l'alimentazione, l'esercizio fisico, il sonno, lo stato mentale, le malattie, ecc. Attualmente si ritiene che circa il 65-80% dell'altezza di una persona media sia determinata da fattori genetici.

Se il bambino è basso o meno, si può fare riferimento alla curva di crescita dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per i bambini di età compresa tra i 2 e i 5 anni, che è generalmente considerata normale entro l'intervallo del valore medio ± 2SD. I genitori dovrebbero anche imparare a registrare l'altezza e il peso del bambino, prestando attenzione a disegnare la curva di crescita; la crescita del bambino ha le sue regole, non è opportuno perseguire il limite superiore del valore di riferimento, se si riscontra una deviazione dalla curva di crescita è necessario consultarsi tempestivamente.

In realtà non esiste un integratore speciale per l'alimentazione, la chiave è sempre una dieta bilanciata; si può fare riferimento ai requisiti delle linee guida dietetiche per i bambini in età prescolare.

Incoraggiate il vostro bambino a praticare una serie di sport all'aria aperta. 60 minuti di attività fisica al giorno possono favorire la sintesi della vitamina D e l'assorbimento del calcio e stimolare la secrezione dell'ormone della crescita.

È inoltre importante correggere tempestivamente le posture del bambino in piedi e seduto e garantire un sonno adeguato e un buono stato mentale.

Rivolgersi a un medico in presenza di determinate patologie, come disturbi ormonali, gastroenteriti, ecc.

Autore: Zhongyi Gu, dietista registrato. Master in Salute pubblica, Università Tsinghua. Direttore dell'Associazione dei nutrizionisti di Pechino, direttore della Società di nutrizione di Pechino. Otto anni di esperienza come dietista in un ospedale terziario, consulente nutrizionale privato per molte celebrità. In qualità di esperto, è stato intervistato da CCTV e Hunan TV e ha registrato programmi come "Everyday Up", "Health and Wellness Hall" e "I am a Great Doctor", ecc. Top 10 Science Communication Figures in 2017, Top 10 Influential Medical Vs of Weibo 2015 e Top 10 Fashionable Figures of Healthy China 2012.

Quanta parte dell'altezza di un bambino viene ereditata dai genitori? Come posso aiutare mio figlio ad essere più alto possibile fin da piccolo?

Grazie all'aumento del tenore di vita odierno, anche l'altezza e lo sviluppo dei bambini stanno crescendo. Tuttavia, la pressione sullo studio dei bambini è di gran lunga superiore a quella dell'epoca passata. Molti bambini della scuola primaria devono alzarsi ogni giorno alle sei, prendere l'autobus e andare a scuola, con orari molto stretti. Nel pomeriggio, dopo la scuola, devono finire i compiti assegnati dall'insegnante e alcuni di loro ci mettono fino alle nove o addirittura alle dieci per finirli.

I genitori si preoccupano che i loro figli facciano tardi a scuola, quindi li svegliano presto e dormono fino a tardi la notte. La mancanza di sonno per un lungo periodo di tempo può avere un impatto significativo sullo sviluppo in altezza del bambino. Scientificamente parlando, i bambini dovrebbero andare a dormire alle nove e svegliarsi alle sette del mattino del giorno successivo, il che favorisce lo sviluppo in altezza. Questo perché la secrezione dell'ormone della crescita è più vigorosa in questo periodo di tempo, e svegliarlo troppo presto ogni giorno influisce sulla secrezione dell'ormone della crescita, compromettendo così lo sviluppo in altezza del bambino. Altrimenti, se si sveglia il bambino troppo presto, soprattutto durante lo sviluppo puberale, la perdita di altezza del bambino sarà di 5-10 cm.

I. Che cos'è l'ormone della crescita

L'ormone della crescita è un ormone che favorisce la crescita, secreto a intermittenza dall'ipofisi, e svolge un ruolo cruciale nello sviluppo in altezza del bambino.

Quali fattori influenzano l'ormone della crescita

1, Fattore di genere

A causa delle differenze intrinseche nell'organismo di uomini e donne, nelle donne viene prodotto più ormone della crescita che negli uomini. Ovviamente questo risultato è inaspettato, ma i medici americani di endocrinologia pediatrica hanno dimostrato che le donne producono più ormone della crescita rispetto agli uomini nel periodo della pre-menopausa. Negli uomini l'ormone della crescita viene prodotto a intervalli irregolari, mentre nelle donne viene prodotto due volte al giorno.

Tuttavia, come si spiega il fatto che gli uomini siano molto più alti delle donne? Lo scheletro maschile si sviluppa in modo molto diverso da quello femminile e impiega fino a cinque anni in più rispetto a quello femminile.

2, Fattore età

Normalmente, i bambini raggiungono il picco di secrezione dell'ormone della crescita tra gli undici e i diciotto anni; si tratta anche di un periodo di rapido sviluppo osseo, in cui i bambini si trovano in un periodo critico di crescita. In seguito, il tasso di crescita sarà più lento: le ragazze smetteranno di crescere a circa ventitré anni, mentre i ragazzi potranno continuare fino a venticinque anni.

3. Fattori stagionali

Normalmente, la primavera e l'estate sono periodi di rapida crescita e sviluppo per i bambini, quando l'ormone della crescita nel corpo è più attivo e la quantità di attività fisica è relativamente alta, quindi la crescita è anche più veloce.

4, Fattori circadiani

L'ormone della crescita viene secreto sia di giorno che di notte, ma cinque volte di più di notte che di giorno.

È evidente che il sonno svolge un ruolo fondamentale nel periodo di crescita e sviluppo dei bambini. Pertanto, i genitori dovrebbero migliorare la qualità del sonno dei loro figli e assicurarsi che abbiano un tempo sufficiente per dormire ogni giorno. Andare a dormire prima delle nove e alzarsi dopo le sette del mattino successivo, perché questo è il periodo in cui la secrezione dell'ormone della crescita nel corpo dei bambini è al massimo.

L'altezza del bambino è la maggior parte dei genitori spesso si preoccupano di cose, c'è una buona altezza sul futuro sviluppo della vita ha un sacco di collegamenti, l'altezza del bambino può essere raggiunto in quale misura dipende da ciò che i genitori devono fare, se non fatto correttamente può ritardare l'altezza del bambino per la vita, il bambino dovrebbe fare ciò che può aiutare?

La dimensione del bambino dipende dai geni dei genitori, c'è circa il settanta per cento del rapporto tra i genitori con geni alti del futuro del bambino è naturalmente alta, ma entrambi i genitori sono geni brevi, quindi il futuro del bambino è necessariamente breve? La risposta non è necessariamente, anche se il settanta per cento dei geni, ma ci sono ancora il trenta per cento può contare sugli sforzi della vita successiva per cambiare, il trenta per cento dell'uso del bene, c'è ancora la possibilità di raggiungere una buona altezza.

Cosa fare per aumentare l'altezza di mio figlio? La prima cosa da fare è integrare l'alimentazione in modo che sia perfetta, i diversi aspetti dei nutrienti possono soddisfare tutte le esigenze di sviluppo del corpo, ad esempio carne e fagioli possono integrare le proteine, il calcio può promuovere lo sviluppo delle ossa, una varietà di vitamine può migliorare la qualità del corpo del bambino, quindi assicuratevi di coltivare il bambino a sviluppare l'abitudine di non essere schizzinosi su ciò che mangiano, verdure e frutta per mangiare di più, come i grandi elementi complementari, cibi fritti e verdure di stagione per quanto possibile! Non mangiare, per prevenire la pubertà precoce dei bambini, ma anche per evitare che i bambini mangino troppi nutrienti in eccesso, c'è il rischio di causare obesità.

Dopo di che è una questione di abitudine, dare al bambino l'abitudine di andare a letto presto e amare lo sport, lo sport può accelerare il metabolismo del corpo, accelerare la circolazione del sangue, la secrezione dell'ormone della crescita sarà aumentata, la notte è il momento d'oro per il bambino di crescere più alto, nella notte il bambino entra nella profondità del sonno quando la secrezione dell'ormone della crescita sarà raggiunto ad un alto grado.

Alcuni bambini hanno condizioni particolari, come i pazienti affetti da nanismo, se non trattati è difficile crescere in altezza, a causa della secrezione dell'ormone della crescita del corpo o della mancata secrezione di crescita lenta, la necessità di ormone della crescita per sostituire il trattamento, comunemente usato nel paese l'ormone della crescita è diviso in acquoso e in polvere, acquoso con una penna elettronica iniezioni può ridurre la paura del bambino di psicologia e il dolore, l'ormone della crescita è applicabile solo ai pazienti l'epifisi non è chiuso, prima è l'età dell'iniezione, più efficaci sono i risultati. L'ormone della crescita è adatto solo ai pazienti le cui epifisi non sono chiuse, e più precoce è l'età dell'iniezione, migliori sono i risultati.

Molti genitori, per quanto riguarda la crescita in altezza dei bambini, si può dire che siano molto preoccupati, e ciò che può aiutare rapidamente i bambini a crescere in altezza è diventato anche l'oggetto di studio dei genitori. Infatti, se volete che il vostro bambino cresca in altezza, questa cosa deve essere fatta?

Che cos'è questa cosa? È il movimento!

L'esercizio fisico è il modo più efficace per promuovere lo sviluppo fisico e rafforzare l'organismo, a condizione che l'alimentazione sia adeguata. L'esercizio fisico ha un effetto positivo su tutti i sistemi del corpo, può eliminare la fatica e rendere la mente vigile e agile. L'esercizio fisico può migliorare la funzione cardiorespiratoria, un cuore forte e un adeguato apporto di ossigeno sono una base importante per la salute degli adolescenti e dei giovani.

L'esercizio fisico stimola in modo significativo la secrezione dell'ormone della crescita da parte dell'ipofisi, che favorisce la crescita delle ossa L'esercizio fisico da solo non determina un aumento della statura geneticamente predeterminata, ma l'esercizio fisico favorisce la massimizzazione del potenziale genetico.

Inoltre, l'esercizio fisico può anche potenziare la funzione immunitaria dell'organismo, migliorare la resistenza dei batteri patogeni estranei, l'esercizio fisico e anche i bagni di sole e d'aria, migliorare la capacità dell'organismo di adattarsi all'ambiente circostante. Secondo i rapporti, i bambini che fanno esercizio fisico sono più alti di almeno 2 o 3 centimetri rispetto a quelli che non lo fanno.

Quali sport sono utili ai bambini per crescere in altezza? Attualmente, la ricerca ha concluso che gli esercizi che aiutano la crescita in altezza comprendono tre categorie: gli esercizi di rimbalzo (come il salto della corda e la corsa, che aiutano il movimento degli arti), gli esercizi di allungamento (come le sbarre, i sit-up e la ginnastica, che aiutano l'allungamento delle ossa) e gli esercizi per tutto il corpo (come la pallacanestro, la pallavolo, il badminton e il nuoto, che aiutano l'allungamento e l'allungamento delle ossa di tutto il corpo). allungamento e allungamento delle ossa).

Se la differenza di altezza tra il bambino e i suoi coetanei è eccessiva, è necessario portarlo in un ospedale specializzato per un controllo e seguire le istruzioni del medico per i farmaci.

L'altezza del bambino è spesso una delle principali preoccupazioni dei genitori.. Online possiamo anche vedere che esistono formule di previsione dell'altezza dei bambini. Per esempio

I pediatri sottolineano che la formula per il calcolo dell'altezza genetica deriva da una distribuzione di probabilità e da un trattamento statistico e non tiene conto di altri fattori.

Il rapporto di ricerca sulla situazione attuale della gestione dell'altezza dei bambini in Cina, pubblicato nel settembre 2017, mostra che più della metà dei bambini cinesi non è riuscita a raggiungere la propria altezza genetica.

Il motivo è che i genitori sono ciecamente ottimisti sulle aspettative di crescita in altezza dei loro figli, ignorano l'ambiente nutrizionale dei loro figli, non pianificano la struttura alimentare dei loro figli in modo tempestivo e perdono il periodo d'oro della crescita in altezza dei loro figli.

Tuttavia, l'influenza dei geni sull'altezza deve essere riconosciuta e gli studi hanno dimostrato che il 70% dell'altezza di un bambino dipende dall'ereditarietà. Oltre all'ereditarietà, anche l'ambiente di crescita, la struttura della dieta e l'ambiente nutrizionale svolgono un ruolo nella crescita in altezza dei bambini.

Pertanto, è bene sfruttare i due periodi d'oro della crescita in altezza dei bambini: 0-5 anni e pubertà, per aiutarli a diventare più alti in modo scientifico.

• Assicurare una dieta sana.
  

La crescita in altezza dipende principalmente dallo sviluppo delle ossa ed è importante garantire un'alimentazione adeguata per lo sviluppo delle ossa.

Consumare alimenti ricchi di proteine, calcio, magnesio e vitamine.. Ad esempio, un bicchiere di latte al mattino e alla sera, un uovo, mangiare carne, pesce e gamberetti e consumare più frutta, noci e cereali. Mangiate meno cibi grassi e fritti, bevete meno bevande gassate e stabilite abitudini alimentari sane.

• Fare abbastanza esercizio all'aria aperta.
  

I raggi ultravioletti della luce solare possono favorire la sintesi della vitamina D3 nell'organismo e l'assorbimento del calcio, per cui l'esercizio all'aperto può promuovere lo sviluppo delle ossa. Per questo motivo è possibile guidare consapevolmente i propri figli a praticare maggiormente il salto in alto e in lungo, il nuoto con la palla e altri sport.Garantire almeno 1 ora di esercizio all'aperto al giorno.

• sonno adeguato
  

Alcuni studi hanno dimostrato che dopo le 22.00 è l'ora di punta per la secrezione dell'ormone della crescita da parte dell'organismo. Un sonno adeguato è uno dei modi più importanti per crescere in altezza.Aiutate vostro figlio a sviluppare la buona abitudine di andare a letto presto e di svegliarsi presto.

• Mantenere uno stato d'animo felice
  

Il basso umore nei bambini riduce la produzione di ormone della crescitaAnche l'esposizione prolungata alle critiche e ai battibecchi dei genitori può influire sulla crescita del bambino.

il perchéCreare un'atmosfera familiare calda, armoniosa, felice e affettuosa, che è anche necessario per lo sviluppo del bambino.

Non possiamo cambiare i geni con cui siamo nati, ma possiamo lottare contro le condizioni acquisite. Ma questo richiede la collaborazione di genitori e figli.

Il mistero dell'altezza di Wu Yi è svelato!

Credo che molte donne al giorno d'oggi siano come me: dopo aver dato alla luce un bambino, si dedicano completamente alla sua crescita a casa, di solito riordinando la casa o ripassando i loro drammi quando i bambini sono in classe. Recentemente, anche My Family's Boy 2 è un programma di successo su Mango. Nel programma, anche l'interpretazione di Wu Yi è molto carina, per Wu Yi, la mia impressione può ancora rimanere ai tempi della scuola per vedere la sua voce maschile felice, poi sento che questa voce maschile è abbastanza carina, ma solo non alta, sento che questa altezza è anche dargli un punteggio molto ridotto.

Anche se si dice che Wu Yi ha talento e valore del viso, e il carattere della persona è anche molto umoristico, ma l'altezza è una condizione molto difficile, la ragazza non è modo di ignorare. Nell'ultimo programma, Wu Yi è anche tirando il suo buon amico Chen Xiang per fare un molto significativo e molto high-tech cose, sono andati al più famoso Istituto, fare un chiamato cose di test genetici, vedere questo progetto, sono ancora molto scioccato, mi sento come io e la tecnologia fuori linea, idle in realtà hanno tali cose high-tech.

Guardare Wuyi che lasciava la sua saliva in una provetta è sufficiente, in quel momento pensavo di dover ancora prelevare il sangue e fare tutti i tipi di test, ma si è rivelato essere meno di un minuto, i risultati devono aspettare circa due settimane. I risultati dei test contengono ancora molti elementi, la cosa che Wu Yi vuole sapere di più è il problema dell'altezza, non c'è possibilità di crescere in altezza. Ma ovviamente per un ragazzo di trent'anni crescere in altezza è una cosa impossibile, ma l'altezza genetica di Wu Yi è in realtà 174,5, per un ragazzo di oggi questa altezza è molto buona, oltre al suo talento, è impossibile che sia in ritardo per sposarsi.

Così, nel programma, il signor Vega lo ha anche preso in giro dicendo che deve portare con sé il rapporto del test nei futuri appuntamenti al buio e che è geneticamente predisposto ad essere alto. Dopo aver visto questo programma, anche il mio cuore si è istupidito, perché la mia altezza non è alta, quindi sono molto preoccupata che il mio bambino mi segua. Così ho controllato le informazioni su Internet e alla fine non ho resistito alla mia curiosità e ho acquistato un set per fare un test al mio bambino.

Secondo Ann il mio rapporto mostra che il gene dell'altezza del bambino è ancora molto buono, è un gene 179, ma questo è solo un rappresentante della possibile altezza del bambino, non il risultato finale, l'ambiente di vita e la dieta di cui sopra ancora bisogno di essere attenti, nel bambino due crescere più alto periodo, bisogno di dare il bambino abbastanza nutrienti, più integrare il calcio del bambino e vitamine, per raggiungere una nutrizione equilibrata.