Il dottor Clove è qui per rispondere a questa domanda.

Ogni estate, quando c'è l'agguato, c'è sempre una serie di manifesti sul fatto che non si possono mangiare bevande fredde nella cerchia di amici sparsi, che odiano le bevande fredde scritte come l'arsenico.

In realtà, ci sono solo alcune categorie di persone che non sono adatte a consumare bevande fredde o, se lo fanno, devono controllarne rigorosamente la quantità. E non ha nulla a che vedere con il fatto che si tratti di tre giorni. Ascoltiamo lentamente il dottor Clove.

In primo luogo, a queste persone è sconsigliato consumare bevande fredde

1. Bambini di età inferiore a 1 anno

La maggior parte dei bambini al di sotto dei 6 mesi ha come dieta completa il latte materno o il latte artificiale e non ha bisogno di acqua supplementare, quindi ovviamente non dategli bevande fredde. Considerando che i bambini di età inferiore a 1 anno stanno ancora sviluppando gradualmente la loro capacità di digerire e assorbire il latte, di solito si consiglia di aspettare che il bambino sia in grado di bere il latte intero prima di provare il gelato;

2. Asmatici

Poiché gli asmatici hanno una maggiore reattività delle vie aeree, una bevanda fredda può provocare un improvviso abbassamento della temperatura delle vie aeree durante il passaggio attraverso l'esofago, producendo una broncocostrizione ed eventualmente scatenando l'asma;

3. Persone che si ammalano se lo mangiano

Perché complicarsi la vita quando non ci si sente bene? Soprattutto per questo tipo di persone:

(1) Mal di testa da gelato:Si tratta di una malattia in cui la temperatura più bassa della bocca stimola i vasi sanguigni dei denti superiori a restringersi e la testa avverte il dolore, di solito nella fronte;

(2) Sensibilità dei denti:A causa di vari problemi orali che lasciano scoperte le radici sensibili dei denti, può essere particolarmente doloroso mangiare cose fredde o calde, e queste persone devono andare dal dentista al più presto;

(3) Diarrea quando si beve normalmente latte (persone intolleranti al lattosio):Poiché la maggior parte delle bevande fredde contiene latte, non si tratta di una quantità enorme, ma è meglio essere prudenti;

(4) Alcuni pazienti con sindrome dell'intestino irritabile:Esistono diversi sintomi dell'intestino irritabile, alcuni dei quali sono la diarrea ogni volta che si mangia qualcosa di freddo;

(5) Alcune sorelle del ciclo mestruale:Le bevande fredde non sono controindicate durante le mestruazioni, ma se non vi sentite a vostro agio nel mangiarle, evitate di farlo la prossima volta.

In secondo luogo, queste persone dovrebbero controllare rigorosamente la quantità di cibo che mangiano.

Più il gelato è buono, più è alto il contenuto di zuccheri e grassi saturi. Per non parlare di quelli di qualità superiore, i coni croccanti di una famosa catena di fast-food hanno circa 180 kcal in uno piccolo, e ci vogliono quasi 50 minuti di camminata a passo moderato per bruciarli.

1. Persone con tre o quattro alti

L'assunzione di zuccheri e grassi deve essere presa in considerazione, soprattutto se si è diabetici, e se li si mangia, è necessario ridurre l'apporto di altre calorie, ad esempio mangiando meno prodotti di base;

2. Future madri in gravidanza

Le preoccupazioni sono due:

(1) Innanzitutto, si teme anche di mangiare troppi dolci, soprattutto per le future mamme con glicemia alta in gravidanza, fluttuazioni della glicemia o a cui è stato diagnosticato il diabete gestazionale, che può a sua volta comportare una serie di effetti negativi sulla gestante e sul bambino;

(2) In secondo luogo, temo l'infezione da listeria, un tipo di batterio che non può essere congelato e che, in caso di infezione, può essere trasmesso al feto attraverso la placenta, portando a gravi conseguenze come parto pretermine, parto morto o meningite neonatale.

3. Persone che stanno perdendo peso: il quadro è chiaro.

Tutti gli altri possono mangiarne un po' se vogliono. Ma anche le cose ad alto contenuto di zuccheri e grassi fanno male a chiunque ne mangi troppe, quindi la moderazione la fa da padrona.

Contenuto di riferimento Clove Doctor App Articolo:Lin Jiang IlChi non dovrebbe consumare bevande fredde?"; a cura di Lee Bad.

Bere acqua calda sarà principalmente allo scopo di sudare, cioè, la medicina tradizionale cinese ha detto che la sudorazione per alleviare la funzione della superficie, per svolgere il ruolo di penetrazione e di dragaggio, cancellare il ruolo del calore. Ma questo è solo un metodo di salute, anche se fattibile, ma deve persistere per un lungo periodo, e non solo un tre volt può eliminare il freddo del corpo.

L'esercizio fisico, la corretta sudorazione, la leggera sudorazione dei piedi possono eliminare il raffreddore, ma è necessario persistere per anni e anni.

Per eliminare il raffreddore di solito si possono mangiare meno lumache, anguria, cachi, granchi, cozze, germogli di bambù, castagne d'acqua, melone invernale, amaranto, cetrioli, radice di loto, tartaruga dal guscio morbido, fagioli mung, ecc.cibo freddo. Se si vuole eliminare il raffreddore dal corpo da un giorno all'altro, non è possibile farlo.

Con il caldo estivo, bere direttamente bevande ghiacciate può irritare lo stomaco e l'intestino, ma è davvero difficile per tutti rifiutare di consumare bevande fredde. Come fare per soddisfare le proprie voglie e avere comunque un corpo sano?

Si tratta di chiedere alle persone di vivere con i propri mezzi.cattiva salute (soprattutto delle donne)Le persone dovrebbero consumare meno bevande fredde, mentre quelle forti e sane non c'è bisogno di evitarle deliberatamente. Se si vuole mantenere la salute nel giorno dei tre volt, si possono mangiare più verdure amare, grano saraceno, melone amaro e altri alimenti. A causa dell'estate il metabolismo del corpo accelerato, in modo da integrare correttamente le proteine, igname, giuggiole, cetrioli di mare, uova, latte, miele, radice di loto, funghi, latte di soia, porridge di giglio, porridge di crisantemo questo tipo di yin yi yin cibo può anche mangiare alcuni.