Il taro, per la medicina e l'alimentazione delle verdure, è ricco di nutrimento, contiene molto amido, minerali e vitamine, mentre il sapore è morbido, dolce e appiccicoso. I metodi di commestibilità del taro sono molti. Può essere bollito, cotto al vapore, dissuaso, cotto al forno, arrostito, bruciato, fritto, brasato, fritto. La medicina cinese ritiene che il taro sia dolce e pungente, piatto, con un piccolo veleno, appartenente all'intestino, meridiano dello stomaco; con il beneficio dello stomaco, intestino largo, lassativo, disintossicante, tonificante il beneficio medio del fegato e dei reni, gonfiore e sollievo dal dolore, beneficio dello stomaco, rafforzare la milza, spargere i nodi, regolare il qi medio, flemma, e aggiungere gli effetti del midollo magro; il trattamento principale di masse, nuclei di flemma, scrofola, costipazione e altre malattie. Quindi, la cena a base di taro non aiuta a dormire? Dalla farmacopea clinica e pertinente, non c'è un tale effetto e record.

Daming Materia Medica dice che "rimuove l'ansia e ferma le perdite, curando le madri in attesa di bruciore di stomaco e confusione, irrequietezza fetale". Diannan Materia Medica" dice che "tratta la carenza di qi medio, tonificando il fegato e i reni e aumentando l'essenza del midollo se assunto per un lungo periodo di tempo". L'analisi nutrizionale mostra che il contenuto di amido di questo prodotto è compreso tra il 69,6% e il 73,7%, il contenuto di proteine tra l'1,75% e il 2,3%, inoltre contiene anche lipidi, minerali e vitamine, ecc.

Clinicamente, ci sono alcuni alimenti che, se mangiati in eccesso, possono causare gonfiore e disturbare seriamente il sonno. Tra gli alimenti che causano distensione addominale vi sono: fagioli, cavoli, cipolle, cavolfiori, cavoli, peperoni, melanzane, patate, arachidi, taro, mais, banane, pane, agrumi e l'aggiunta di sorbitolo (dolcificanti) a bevande e dessert. Il taro crudo ha una piccola velenosità, il cibo caldo non deve essere eccessivo, perché può provocare soffocamento o ristagno gastrointestinale.

Inoltre, è necessario prestare attenzione al taro, particolarmente adatto per le persone deboli da mangiare; per il catarro, la costituzione allergica (orticaria, eczema, asma, rinite allergica), i bambini che ristagnano cibo, poveri gastrointestinali, e pazienti diabetici dovrebbero essere mangiati; allo stesso tempo, il dolore allo stomaco stagnante, gastrointestinale caldo e umido persone da evitare di mangiare.

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Il taro è una cosa buona da mangiare più buona per il corpo! È un colloide vegetale polisaccaride naturale, può promuovere l'appetito, aiutare la digestione, e allo stesso tempo è ricco di fibre alimentari, può stimolare la peristalsi del tratto gastrointestinale, c'è un ottimo effetto lassativo, il consumo appropriato può migliorare la stitichezza! Oltre a contenere amido, proteine grezze, una varietà di vitamine e una varietà di minerali essenziali, ma contiene anche ossa umane e denti necessari fluoro, in modo da mangiare taro può integrare il fluoro del corpo umano per promuovere la riparazione dello smalto dentale, efficace prevenzione della carie dentale! Oltre a dragare il sangue è molto utile, il taro è un alimento alcalino, può neutralizzare l'accumulo di sostanze acide nel corpo, regolare l'equilibrio acido-base del corpo! Taro è anche ricco di oligoelementi, può migliorare l'immunità del corpo, può essere utilizzato come uno dei principali prevenzione alimentare e il trattamento del cancro! Quindi di solito si dovrebbe mangiare più taro!

Il taro, noto anche come taro, è il tubero del taro, una pianta della famiglia Amanita phalloides. Il taro è sia cibo che medicina. La medicina tradizionale cinese ritiene che il taro sia dolce, pungente, piatto, con un piccolo veleno, nell'intestino crasso, nel meridiano dello stomaco, con funzioni di disintossicazione, dispersione dei nodi, funzione scrofolosa, questo prodotto può aiutare la digestione, può trattare la dispepsia; è stato ulcerato o la fine del nucleo scrofoloso ulcerato flemma, con questo prodotto porridge, o purè e applicato esternamente, può essere efficace!