Grazie! Una delle colazioni preferite sono le palline di sesamo, fatte con riso glutinoso, ricoperte di semi di sesamo nero e fritte fino a diventare croccanti!

Nutrizione del sesamo nero: contiene aminoacidi, vitamine e minerali necessari all'organismo, lecitina, grassi e proteine. Tra questi, calcio, magnesio, selenio e altri minerali sono particolarmente ricchi, il calcio è 7,5 volte il latte! Il calcio è 7,5 volte quello del latte e le proteine sono 6 volte quelle del latte! Si tratta di un vero e proprio alimento ad alto valore nutritivo.

Il sesamo nero fa bene al corpo: le donne, gli amici deboli mangiano più devono ripristinare l'energia fisica, aumentare la forma fisica, il sangue e il calcio, il ferro buon uso.

Il sesamo nero contiene lecitina, utile per lo sviluppo cerebrale, per la salute del cervello e per la prevenzione del morbo di Alzheimer.

Mangiando regolarmente semi di sesamo nero la nostra pelle è molto più idratata e liscia, e i nostri capelli sono sani con una lucentezza scura perché sono ricchi di vitamine e minerali.

Mangiare regolarmente gli amici del sesamo nero ha anche forza fisica, lo spirito è molto meglio, le persone non sembrano vecchie, perché è ricco di sostanze nutritive hanno antiossidante, effetto anti-invecchiamento.Il modo migliore per consumare, il sesamo nero con un fuoco lento incenso fritto, schiacciato con un polverizzatore, in frigorifero, raffreddato, ogni giorno con acqua bollente per preparare un cucchiaio per bere il meglio, le donne più tre date rosse che è meglio.

Il sesamo nero è un alimento relativamente buono, a parte il contenuto di olio che è relativamente elevato, il contenuto di altri nutrienti non è male, laSi può quindi affermare che i semi di sesamo nero sono più ricchi di sostanze nutritive e hanno un certo valore per il consumo, e si consiglia di consumarne alcuni occasionalmente.

Tuttavia, alcune persone possono essere superstiziose sugli effetti miracolosi del sesamo nero e consumarlo in grandi quantità come alimento salutare, che in realtà non vale la pena di perdere. Prima di tutto, per non parlare delle papille gustative che non possono accettare, i semi di sesamo nero da soli forniscono il contenuto di grassi, possono far sì che l'apporto giornaliero di grassi sia seriamente oltre il limite, e a causa di mangiare troppi semi di sesamo nero, sarà anche ritardato l'apporto del corpo di altri nutrienti necessari.

Il sesamo nero è chiamato anche hu ma, canapa da olio, vittoria gigante, canapa grassa, è il seme nero del sesamo della famiglia hu ma, in Cina, il sesamo nero è distribuito principalmente nel distretto di Jianghuai e nel sud della Cina, nel nord-est, nel nord-ovest e nel distretto di Yunnan-Guizhou Plateau la distribuzione è minore.È più ricco di sostanze nutritive come grassi, proteine, zuccheri, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, ferro, cromo e altri nutrienti.

Resta inteso che ogni cento grammi di semi di sesamo contengono 21,9 grammi di proteine, 61,7 grammi di grassi, 564 mg di calcio, 368 mg di fosforo; anche il contenuto di micronutrienti è molto ricco, in particolare il contenuto di ferro, che raggiunge i 50 mg.

Per quanto riguarda il modo di mangiare il sesamo nero, può essere più casuale, perché ognuno ha preferenze diverse, quindi dipende da come vi piace mangiarlo, come ad esempio fare la recente pasta di sesamo popolare, come condimento per altri alimenti o fare il porridge di sesamo, ecc, sono buone scelte.

Il sesamo nero, anticamente noto come houma, è ricco di acidi grassi insaturi, proteine, calcio, fosforo e ferro. Contiene anche diverse vitamine e sesamina, sesaminolo, steroli e lecitina e altri nutrienti. Il Classico della Materia Medica del Divino Maritatore afferma che il sesamo è il trattamento principale per "lesioni e debolezza, tonifica i cinque interni, giova all'energia, allunga i muscoli, riempie l'essenza del midollo". Il "Compendio della Materia Medica" dice che "il servizio (sesamo nero) per cento giorni, può sbarazzarsi di tutte le malattie croniche. Un anno il corpo e il viso non brillano per la fame, due anni i capelli bianchi tornano neri, tre anni i denti cadono più vivi". Il sesamo nero come alimento terapeutico, benefico per il fegato, tonico dei reni, sangue, secchezza umidificante, capelli, effetti di bellezza, è il miglior cibo per la salute e la bellezza. L'effetto magico del sesamo nero, ma anche perché contiene vitamina E, è al primo posto tra gli alimenti vegetali. La vitamina E può promuovere la divisione cellulare, ritardare l'invecchiamento cellulare, mangiare può compensare o neutralizzare l'accumulo di sostanze di decadimento intracellulare "radicali liberi", effetti anti-invecchiamento e longevità. Un modo sano di mangiare: 1: i semi di sesamo mangiati con la buccia non sono facili da digerire, schiacciati non solo hanno un aroma affascinante, ma aiutano anche il corpo ad assorbire. Semi di sesamo macinati e miele mescolati insieme, ricoperti di pane o messi nel condimento dell'insalata, si può ottenere il 100% dei benefici del sesamo 2: il sesamo nero ha una funzione di nutrimento del sangue per il fegato e i reni, se si può mangiare spesso del sesamo nero fritto si può ritardare e controllare l'offuscamento degli occhi. Il metodo di consumo specifico è: i semi di sesamo nero fritti in polvere, alzarsi al mattino e mezz'ora prima di andare a letto la sera per mangiare un cucchiaio, ciascuno circa 20 grammi. 3: noci + sesamo nero: migliorano la qualità del sonno, per cui sono comunemente usati per trattare nevrastenia, insonnia, dimenticanza, sogni e altri sintomi. Il metodo di consumo specifico è la noce con sesamo nero, pestata in una pasta, 15 grammi prima di andare a letto, l'effetto è molto evidente. 4: Non so se sarete panini? Panini di zucchero al sesamo hai mai mangiato? Il processo di panini non dirò． Pratica di riempimento è che è necessario soffriggere i semi di sesamo non deve essere troppo cotto, fuori di un po 'di gusto fuori il fuoco, piccolo fuoco fritto sesamo ah. Poi i semi di sesamo schiacciati con un mattarello, più lo zucchero (a seconda della quantità di semi di sesamo e dei diversi gusti mettere più o meno, in genere una catty di semi di sesamo più 2-3 due di zucchero) mescolati insieme, e poi aggiungere una piccola quantità di farina (una catty di semi di sesamo con meno di 1 due della farina) più acqua per fare il ripieno e poi panini. Si può fare una torta di zucchero simile o semplicemente fare il fuoco di sesamo ．．．． Il metodo specifico è lo stesso motivo per cui i semi di sesamo si rompono e poi si fa la baklava 5: trattamento della pseudomiopia e prevenzione dell'approfondimento della miopia elevata formula: purea di gherigli di noce 1 cucchiaio, 1 cucchiaio di semi di sesamo nero in polvere, 1 tazza di latte o latte di soia, 1 cucchiaio di miele. Preparazione: 1500 grammi di noci con guscio e rivestimento, poste in una pentola di ferro, soffriggere a fuoco moderato, per essere fritte in un giallo chiaro e poi rimosse, per essere fredde, con un mestolo pestato nel fango. Sesamo nero 500 grammi, rimuovere i sedimenti, mettere nel secchio di riso, sciacquare con acqua, mettere in una pentola di ferro, con un fuoco moderato friggere, friggere e asciugare rimosso e ricerca fine. Metodo di consumo: noci e sesamo nero in polvere 1 cucchiaio ciascuno, nel latte bollito o nel latte di soia, e aggiungere 1 cucchiaio di miele, mescolare bene e poi servire, 1 volta al giorno, può essere usato come colazione. Naturalmente si possono mangiare anche crude, ma è meglio se cotte.

Il sesamo nero contiene una grande quantità di grassi e proteine, ma anche zucchero, vitamina A, vitamina E, lecitina, calcio, ferro, cromo e altri nutrienti. Ci sono stomaco, fegato, promuovere la crescita dei globuli rossi e il ruolo dei capelli, la bellezza e altri effetti.

Secondo la medicina cinese, il sesamo nero ha un sapore dolce e una natura piatta, appartiene al meridiano del fegato, a quello della milza e a quello dei reni, ha la funzione di tonificare il fegato e i reni, di nutrire il sangue e di apportare benefici all'essenza, nonché di umidificare l'intestino e di lassare. Un consumo moderato di sesamo nero può alleviare efficacemente vertigini, acufeni, debolezza lombare e delle ginocchia, pelle secca e altre condizioni causate da insufficienza epatica e renale. Il sesamo nero è ricco di proteine, olio, grassi, acido folico e calcio, fosforo, ferro e altri elementi minerali, in grado di soddisfare efficacemente i nutrienti del corpo, aumentare la resistenza, ma anche di svolgere un effetto lassativo.

Valore nutrizionale dei semi di sesamo nero:

Il sesamo nero appartiene agli alimenti a base di noci e semi, ricchi di energia, proteine, acidi grassi insaturi, fibre alimentari, vitamine del gruppo B, vitamina E, calcio, magnesio, potassio, ferro, zinco, selenio e manganese. È un tipo di alimento che fa bene alla salute se consumato regolarmente.

Poiché il sesamo nero è ricco di olio (soprattutto acido linoleico) e di fibre alimentari, il consumo di sesamo nero ha un effetto lassativo; il sesamo nero è anche ricco di vitamina E, può prevenire e controllare i danni da perossido lipidico alla pelle, aiuta a idratare la pelle. Il sesamo nero contiene acidi grassi insaturi benefici per la salute del cuore.

Mangiare semi di sesamo nero può far diventare neri i capelli grigi?

Per quanto riguarda il consumo di sesamo nero può rendere i capelli neri, questa domanda non vogliamo chiedere, perché il ruolo di piccolo e piccolo, questo è perché anche se sesamo nero è ricco di oligoelementi, ma il ruolo di molto piccolo, e il consumo del corpo umano non è necessariamente 100 per cento di assorbimento, come il ferro, manganese, zinco, e altri alimenti vegetali questi elementi nel corpo umano dopo l'assorbimento dell'utilizzo di molto basso. Inoltre, a causa della vecchiaia e di altre cause di capelli grigi, il sesamo nero non è in grado di aiutare, influenzando la salute dei capelli di molti fattori, come la mancanza di nutrizione, lo stress, l'ereditarietà, e la cura impropria, ecc, quindi non mettere il desiderio di capelli grigi nero a mangiare un certo tipo di cibo.

Come mangiare i semi di sesamo nero:

I semi di sesamo nero possono essere consumati crudi o cotti; i semi di sesamo nero fritti sono generalmente utilizzati per preparare la pasta di sesamo da bere. Mangiare i semi di sesamo nero crudi non è secco come mangiarli cotti e per le persone con feci secche, mangiarli crudi è il modo migliore per inumidire l'intestino senza seccarlo.

Tuttavia, sia che vengano consumati crudi o cotti, è necessario schiacciare i semi di sesamo per mangiarli, l'assorbimento dei nutrienti è migliore, il grano intero da mangiare, sarà molto sprecato, i semi da soli dai denti dopo la masticazione è molto difficile da assorbire il pieno, un sacco di loro sarà scaricato con le feci, quindi, per essere schiacciato a mangiare.

A causa dell'elevato contenuto energetico del sesamo, il consumo giornaliero non deve essere eccessivo, la quantità appropriata è di 10-15 grammi; mangiarne troppo può causare facilmente obesità.

Quando guardavo "La strega dai capelli bianchi", dopo che era stata fraintesa dal suo amato, da un giorno all'altro le erano spuntati i capelli grigi, quella scena era davvero straziante. Per quanto riguarda i capelli grigi, in realtà il nostro concetto generale è che solo gli anziani hanno i capelli grigi. Perché? Le persone anziane hanno un rene debole, il rene ha la sua Hua nei capelli, la carenza di reni fa sì che i capelli siano bianchi.

Ma ci sono molte storie e frasi belle e romantiche sui capelli grigi, soprattutto quando si fanno gli auguri agli sposi, di solito si usa la parola "testa bianca e vecchiaia", e le frasi romantiche d'amore - "desiderio di ottenere un cuore umano, testa bianca". Ci sono anche poesie d'amore sull'amore: se hai i capelli grigi, il viso in ritardo, sarò sempre lo stesso, tenendoti per mano, il mondo della tenerezza.

Ma se si ha una testa piena di capelli grigi prima di raggiungere l'età dei capelli grigi, potrebbe trattarsi di una condizione patologica. Per i capelli grigi, dal punto di vista della medicina cinese, si tratta ancora di un problema del rene. Pertanto, il principio del trattamento e del condizionamento è anche quello di partire dal rene, in modo che l'effetto sia migliore. Per esempio, la famosa formula per la crescita dei capelli - Sette Tesori di Bellezza Barba Dan è un buon medicinale per trattare lo sbiancamento precoce di barba e capelli, l'allentamento dei denti, lo sperma sognante e scivoloso e la debolezza di muscoli e ossa, che sono causati dalla carenza di acqua dei reni e dall'insufficienza di qi e sangue.

Esiste quindi una formula più concisa per la crescita dei capelli? Certo che esiste, come il sesamo nero, uno dei più famosi alimenti e medicine. Secondo la medicina cinese, il sesamo nero, dolce e piatto, si rivolge al fegato, ai reni, al meridiano dell'intestino crasso; con il fegato e i reni, giova all'essenza del sangue, inumidisce la secchezza intestinale e altri effetti; si applica all'essenza della carenza di sangue, alle vertigini, all'acufene, alla sordità, allo sbiancamento precoce della barba, alla perdita di capelli, alla stitichezza da secchezza intestinale e ad altre malattie; il dosaggio generale è di 9 ~ 15 g.

I semi di sesamo nero sono in realtà relativamente comuni e venivano coltivati nella nostra città natale. I semi di sesamo nero sono conosciuti anche come hu ma, fat ma e, naturalmente, con un nome più temibile, jushengzi. Le piante vengono solitamente raccolte in autunno, quando i frutti sono maturi, essiccati al sole, i semi vengono pestati, rimossi dalle impurità, quindi essiccati al sole in contenitori e messi da parte.

L'uso del sesamo nero, molto tempo fa, già nell'era di "Shennong Ben Cao Jing" è stato ampiamente utilizzato, e il ruolo del sesamo nero per fare un'analisi precisa, vale a dire, il principale "lesioni nel debole e debole, tonificando i cinque interni, benefico per la vitalità, i muscoli lunghi, riempire il midollo". Ma per il ruolo dei capelli sesamo nero, o nel "Compendio di Materia Medica" nel record è più suggestivo, che è, servendo sesamo nero "a cento giorni, può rimuovere tutte le malattie croniche. Un anno il corpo e il viso non hanno fame, due anni i capelli bianchi tornano neri, tre anni i denti cadono più crudi". Non è difficile da vedere, il sesamo nero nei capelli e nella pelle è davvero una reputazione, reputazione.

Dal punto di vista nutrizionale, il sesamo nero è ricco di biotina, efficace per la caduta dei capelli causata da debolezza e invecchiamento precoce, nonché per la caduta dei capelli indotta da farmaci e da alcune malattie. Inoltre, il contenuto di vitamina E nel sesamo nero è il più alto tra gli alimenti vegetali, quindi a cosa serve la vitamina E? Può promuovere la divisione cellulare, ritardare l'invecchiamento cellulare, ma anche compensare o neutralizzare l'accumulo di "radicali liberi" nelle sostanze che invecchiano le cellule, può svolgere un ruolo di anti-invecchiamento e longevità.

Dal momento che il sesamo nero è così buono, come mangiare è un argomento di preoccupazione. I semi di sesamo nero schiacciati, aggiunti al latte, al latte di soia o al porridge, mescolati e mangiati, non solo sono nutrienti, hanno un buon sapore, ma hanno anche un buon effetto sulla "testa bianca dell'adolescente", capelli bianchi e capelli neri. Inoltre, è possibile preparare una pasta di sesamo nero; il metodo specifico consiste nel prendere sesamo nero, gelso da 60 grammi ciascuno, 30 grammi di riso, 10 grammi di zucchero. Prima di tutto, riso, semi di sesamo nero, gelso sono stati puliti con acqua, insieme con la ciotola di pietra nella pestatura; la casseruola pulita con acqua 3 ciotole, bollire nello zucchero, e poi sarà pestato nella pasta di riso lentamente, cotto in una pasta può essere consumato. La pasta di sesamo nero così preparata ha la funzione di tonificare il fegato e i reni, di inumidire i cinque organi, di dissipare il vento-umidità, di liberare il fuoco, e può trattare la carenza dopo la malattia, lo sbiancamento precoce della barba e dei capelli, e le vertigini della carenza di vento e delle vertigini.

Per il ruolo del sesamo nero per i capelli neri, c'è una ricetta di terapia dietetica, l'uso specifico è quello di prendere 50 grammi di riso a grana tonda, 10 grammi di sesamo nero, date rosse 3. In primo luogo, i semi di sesamo nero fritto incenso, schiacciato in polvere e preparare. Lavare la casseruola con acqua, aggiungere la giusta quantità di acqua alla pentola, quando l'acqua è calda, il riso a grana tonda, il sesamo nero in polvere, i datteri rossi insieme nella pentola, prima con un grande fuoco per bollire, e poi passare a un piccolo fuoco per cuocere a fuoco lento in un porridge, per essere un po 'più fresco può essere consumato. Questa ricetta ha l'effetto di tonificare il fegato e i reni, i capelli Wu shu e così via.

Il sesamo nero è adatto a tutti? Non ha effetti collaterali? Non necessariamente, se l'insufficienza epatica e renale è causata da vertigini, visione offuscata, scarsa visione, lombalgia, debolezza delle gambe, acufeni, sordità, capelli appassiti, capelli bianchi e altri sintomi, l'effetto del consumo di semi di sesamo nero sarà buono; se le donne nel post-partum mancano di latte materno possono essere consumate; inoltre, il corpo è debole, la stitichezza abituale, le emorroidi e le qualità emorragiche del paziente possono anche essere consumate. Tuttavia, i pazienti che soffrono di enterite cronica, feci molli e diarrea non dovrebbero consumare il sesamo nero.

Il ripieno di sesamo, fatto di semi di sesamo nero fritti e schiacciati e mescolati con lo zucchero, è dolce e gustoso ed è sempre stato il mio preferito. Fin dall'antichità, la medicina cinese si basa sulla teoria che "medicina e cibo hanno la stessa origine". La cosiddetta "medicina e cibo della stessa origine" significa che la medicina cinese e il cibo hanno la stessa origine e alcune medicine cinesi possono essere usate sia come medicine che come cibo. Il sesamo nero è una di queste. Quando si parla di sesamo nero, non si è certo estranei e si dovrebbe aver mangiato molte volte, quindi qual è il ruolo del sesamo nero? Quali sono gli effetti dei semi di sesamo nero e fanno bene? Lasciate che Zi Yin vi accompagni a capire.

Valore medicinale dei semi di sesamo nero

Il sesamo, precedentemente noto come hu ma, è anche conosciuto come canapa grassa, ma anche alcuni luoghi lo chiamano "figlio della vittoria gigante", per i semi secchi maturi della famiglia della canapa grassa. Distribuito principalmente nel Jianghuai e nella Cina meridionale, oggi viene coltivato in tutta la Cina. Il sesamo è di due tipi: bianco e nero; l'uso generale del sesamo nero è per la medicina.

Il sesamo nero ha un sapore dolce, piatto e non tossico in natura. Appartiene ai meridiani di fegato, reni e intestino crasso.

Il sesamo nero è un prodotto nutriente e forte, in grado di nutrire il fegato e i reni, di apportare benefici all'essenza e al sangue, e di umidificare la secchezza intestinale.Può essere utilizzato per trattare la debolezza, la perdita dei denti, lo sbiancamento precoce della barba, la perdita dei capelli e le vertigini causate dalla carenza di essenza e sangue. Può essere utilizzato anche per il trattamento dell'intestino secco e della stitichezza, comuni tra gli anziani e le persone fisicamente deboli.

La ricerca moderna sulla Nigella sativa

La ricerca moderna ha dimostrato che il sesamo nero è ricco di lipomannano, acido linoleico, vitamine, lecitina, proteine e minerali come calcio e fosforo. Tra questi, il lipomannano è un ingrediente importante del sesamo nero. Il sesamo nero può aumentare la melanina nell'organismo, favorendo la crescita dei capelli.

Nota sull'uso dei semi di sesamo nero

Per l'elemento inferiore non è solido a causa di feci sciolte, leucorrea e altre malattie sono controindicati l'uso di sesamo nero.

Sono state segnalate alcune reazioni allergiche causate dall'assunzione di sesamo nero, pertanto le persone allergiche al sesamo nero non dovrebbero consumarlo.

I semi di sesamo nero devono essere soffritti per uso interno.. Il consumo di grandi quantità di semi di sesamo nero crudi comporta il rischio di un'ostruzione intestinale incompleta. Pertanto Zi Yin ritiene cheSebbene i semi di sesamo nero siano benefici per il nostro organismo, non sono adatti al consumo a lungo termine, soprattutto se consumiamo grandi quantità di semi di sesamo nero crudi per un lungo periodo di tempo, che a sua volta porterà danni al nostro corpo.È meglio consultare il medico prima di assumere integratori.

Questo è tutto su Black Sesame Ziin, spero che vi aiuterà. (L'immagine è dalla rete, se c'è qualche violazione, si prega di contattare per eliminare).

Il sesamo nero, anticamente noto come houma, è ricco di acidi grassi insaturi, proteine, calcio, fosforo e ferro. Contiene anche diverse vitamine e sesamina, sesaminolo, steroli e lecitina e altri nutrienti. Il Classico della Materia Medica del Divino Maritatore afferma che il sesamo è il trattamento principale per "lesioni e debolezza, tonifica i cinque interni, giova all'energia, allunga i muscoli, riempie il midollo". Il "Compendio della Materia Medica" dice che "il servizio (sesamo nero) per cento giorni, può sbarazzarsi di tutte le malattie croniche. Un anno il corpo e il viso non brillano per la fame, due anni i capelli bianchi tornano neri, tre anni i denti cadono più vivi". Il sesamo nero come alimento terapeutico, benefico per il fegato, tonico dei reni, sangue, secchezza umidificante, capelli, effetti di bellezza, è il miglior alimento per la salute e la bellezza. L'effetto magico del sesamo nero, ma anche perché contiene vitamina E, è al primo posto tra gli alimenti vegetali. La vitamina E può promuovere la divisione cellulare, ritardare l'invecchiamento cellulare, il cibo regolare può compensare o neutralizzare l'accumulo di sostanze di decadimento intracellulare "radicali liberi", effetti anti-invecchiamento e longevità.

Life Road Public Health ritiene che il sesamo nero appartenga alla medicina tonica della carenza, alla categoria della medicina tonica dello yin, al gusto della medicina e della bevanda alimentare.

I benefici sono molteplici: innanzitutto, alcune persone affette da stitichezza possono migliorare, perché il sesamo nero ha un certo effetto lassativo.

In secondo luogo, alcune persone anziane, con insufficienza epatica e renale, soprattutto a volte un po' di pressione alta e così via, avranno un po' di insufficienza di yin epatico e renale, con il sesamo nero avrà un certo effetto di reintegro dello yin del fegato e dei reni. Gli adulti più anziani saranno molto bravi.

Al giorno d'oggi, la maggior parte delle persone è inseparabile dal telefono cellulare, guardare il telefono cellulare di più, sarà anche rubare il fegato yin, ci può essere un po 'di occhi secchi, ecc, con alcuni semi di sesamo nero sarà anche migliorare.

Mangiare un po' di semi di sesamo nero non è male, soprattutto ora che sta arrivando l'inverno, l'inverno è la stagione principale per nutrire i reni, con alcuni semi di sesamo nero sul corpo meglio. I semi di sesamo nero crudi possono avere un effetto migliore sulla stitichezza.

I semi di sesamo nero hanno molti benefici, in genere si mangiano più cotti, il cibo crudo è raro, il suo gusto e la sua nutrizione non sono buoni come quelli cotti, in genere non si mangiano crudi.

I semi di sesamo nero crudi non sono buoni come quelli fritti, i semi di sesamo nero possono essere fritti e mangiati, macinati in polvere o trasformati in torte di sesamo possono essere fritti sesamo nero croccante e gustoso, amato dalla gente, il consumo a lungo termine di benefici per la salute umana.

Gli antichi ritenevano che il sesamo nero avesse effetti sulla salute dei reni e sulla crescita dei capelli, e che potesse trattare i capelli grigi, ma il sesamo nero è in fondo un alimento, che deve essere mangiato a lungo per essere efficace, non così magico come la leggenda. Preoccupato per le malattie varie della medicina cinese, e condividere con voi il metodo di assistenza sanitaria.