Primo: è necessario un trattamento e un condizionamento sistematico. Personalmente ho raccomandato la medicina cinese, (il mio numero di testa ha una spiegazione video) soffrendo di spondilite anchilosante questa malattia, è una malattia che dura tutta la vita. Prima di tutto, dobbiamo essere pronti a fare abbastanza per preparare completamente il cuore, e poi un buon trattamento non può essere durante la notte, e non può essere una volta per risolvere il problema per tutta la vita. Pertanto, il modo fondamentale per prevenire lo sviluppo di questa malattia è trattarla anno dopo anno, spesso e ripetutamente.

Secondo: le abitudini di vita dovrebbero prestare maggiore attenzione al calore, all'esercizio fisico appropriato, all'aumento della forma fisica, alla dieta normale, al metodo tonico caldo Gan, a mangiare meno freddo, al freddo e ai frutti di mare. Quando si tratta di essenza, la spondilite anchilosante appartiene alla carenza, appartiene al corpo insufficienza del qi del rene, i tendini e le ossa non sono sani, vento e freddo invasione stasi blocco della sindrome meridiano. Nel trattamento del fondamentale, o dovrebbe prendere il metodo principale di tonico, con la dispersione del vento del freddo, lenire il meridiano, rafforzare i muscoli e le ossa metodo.

Terzo: il calcio, il calcio è l'oro delle ossa, tutte le malattie delle ossa devono integrare il calcio, in particolare questa malattia, è necessario prendere alcuni prodotti di calcio per un lungo periodo spesso, aumentare la densità ossea. La medicina cinese nel rene e la medicina delle ossa, può anche essere fatto riferimento a.

Quarto: mantenere uno spirito ottimista, essere pronti a combattere una guerra di lunga durata con questa malattia. Non disperate a causa del dolore e della deformità del corpo, e non prendete il disagio del corpo asintomatico e gioite, perché tutto si ripeterà spesso. Questa malattia è spesso più simile a un processo di auto-coltivazione, questa pratica è una vita di pratica.

Quinto: cercate di rimanere svegli fino a tardi e di avere meno rapporti sessuali.

Sesto: gli esercizi per i tendini, lo stretching, il massaggio Tuina, l'agopuntura e la coppettazione sono tutte terapie complementari valide, che vale la pena di consultare e provare.

Spero che la risposta vi sia d'aiuto.

La spondilite anchilosante è un tipo di spondilite che spesso ha come manifestazione principale l'artrite sacroiliaca, con dolore infiammatorio lombare per più di tre mesi consecutivi o artrite unilaterale ricorrente come primo sintomo. Con il progredire della malattia, la malattia invade le articolazioni e si estende verso l'alto, e si verifica l'anchilosi delle vertebre lombari, toraciche e cervicali, che porta il paziente a non potersi sdraiare, la colonna vertebrale a non potersi piegare lateralmente e ad estendersi all'indietro, e può anche portare a sintomi dell'occhio come la congiuntivite, e dell'articolazione della caviglia e di altre articolazioni. Può anche provocare sintomi oculari come la congiuntivite e tendiniti alle articolazioni come quella della caviglia, causando grandi dolori nella vita del paziente.

Se siete affetti da spondilite anchilosante, non c'è bisogno di essere eccessivamente nervosi: si tratta di una malattia dal decorso relativamente lento, il cui decorso è generalmente fino a diversi decenni, purché la diagnosi tempestiva, il trattamento mattutino, sarà in grado di rallentare il processo della malattia, controllare i sintomi, in modo che il paziente possa lavorare e vivere una vita normale. Tuttavia, ci sono ancora alcuni problemi a cui i pazienti devono prestare attenzione.

Innanzitutto, la spondilite anchilosante non può essere trattata in fretta; clinicamente, molti pazienti, soprattutto adolescenti, si ammalano a causa di un'eccessiva pressione psicologica, si rivolgono a un medico ovunque, ma non riescono ad aderire al trattamento, con il risultato che la malattia non può essere controllata, continua a progredire e alla fine porta all'anchilosi della colonna vertebrale, ma anche a causa dell'uso di farmaci non standard può portare alla necrosi della testa del femore e ad altre complicazioni, che porteranno un pesante fardello al paziente e alla famiglia. Pertanto, i pazienti affetti da spondilite anchilosante devono recarsi in un ospedale regolare per ricevere un trattamento adeguato.

In secondo luogo, è molto importante aderire all'esercizio funzionale appropriato, l'esercizio funzionale appropriato delle articolazioni può mantenere la forza della colonna vertebrale su entrambi i lati dei muscoli lombari e della schiena, per mantenere la funzione della colonna vertebrale, di solito dormire attenzione a dormire su un letto duro, a lungo per mantenere la stessa posizione per prestare attenzione al rilassamento, e più per fare un po 'di nuoto e altre articolazioni con meno carico, ma anche per mobilitare i muscoli di tutto il corpo del movimento, alcuni studi hanno dimostrato che può aderire alla funzione di esercizio i pazienti con spondilite anchilosante che non fare Alcuni studi hanno dimostrato che i pazienti con spondilite anchilosante che sono in grado di mantenere l'esercizio funzionale hanno una progressione della malattia più lenta rispetto a quelli che non lo fanno nelle stesse condizioni di trattamento.

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Quali sono le controindicazioni per la spondilite anchilosante?

Le controindicazioni per la spondilite anchilosante includono l'evitare di esercitare una forza o un peso eccessivi sulla colonna vertebrale, di mantenere una posizione per lunghi periodi di tempo, di evitare di praticare sport con pugni o di confrontarsi fisicamente e di evitare infezioni intestinali.

La spondilite anchilosante è una malattia a eziologia sconosciuta, con la colonna vertebrale, le articolazioni sacroiliache e altre articolazioni assiali come principale malattia infiammatoria cronica delle articolazioni, che coinvolge principalmente le articolazioni sacroiliache, le articolazioni della colonna vertebrale, le grandi articolazioni periferiche, ecc, che può causare anchilosi della colonna vertebrale, fibrosi e altre lesioni; nei casi più gravi, può anche portare o combinarsi con irite, malattia infiammatoria intestinale, psoriasi, ecc, e l'incidenza della popolazione giovanile maschile. Le principali controindicazioni per i pazienti affetti da spondilite anchilosante sono le seguenti:

1. Evitate di sottoporre la colonna vertebrale a sforzi eccessivi per lunghi periodi di tempo o a forti carichi di peso, ed evitate anche di mantenere una postura per lunghi periodi di tempo. Se lavorate in posizione seduta, alzatevi e muovetevi per circa 10 minuti ogni ora; evitate i materassi morbidi quando dormite, sdraiatevi preferibilmente sulla schiena ed evitate di usare un cuscino troppo alto.

1. Evitando gli sport a impatto più violento, come il calcio, il basket, il rugby, ecc. si possono scegliere il ciclismo, il jogging, il nuoto, lo yoga, la radioginnastica e altri sport basati sull'allenamento della flessibilità.

Inoltre, i pazienti con spondilite anchilosante dovrebbero smettere di fumare e prestare attenzione all'igiene alimentare per evitare malattie gastrointestinali. In un secondo momento i pazienti possono essere associati a iridociclite e altre complicazioni; a questo punto, è necessario consultare il medico in modo tempestivo per evitare di produrre una condizione grave.

Revisione a cura di Wang Li, vice capo medico, Dipartimento di Reumatologia, Peking Union Medical College Hospital, Accademia Cinese delle Scienze Mediche, Cina.

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1. Nella vita quotidiana, è necessario sollevare il torace e chiudere l'addome, evitare di portare pesi elevati e praticare un'attività fisica moderata, per non aggravare la lesione. Evitare di mantenere una postura prolungata. Se dovete stare seduti a lungo, alzatevi e muovetevi per almeno 10 minuti ogni ora. Non utilizzare una fascia lombare (che riduce il movimento), perché può peggiorare la spondilite.

2. È meglio non dormire su lenzuola o cuscini molto morbidi durante la notte. Non dormire in posizione laterale, è meglio sdraiarsi in piano e cercare di mantenere la schiena eretta.

3. Quando ci si sveglia presto al mattino con la schiena rigida, si può fare un bagno caldo per migliorare la situazione. Anche gli impacchi caldi sono parzialmente efficaci per alleviare il dolore localizzato. Non fumare o bere per evitare danni al fegato e ai polmoni e la progressione della malattia.

4. Fare attenzione a prevenire i traumi, cercare di non guidare, non fare attività fisica intensa, non lavorare troppo, non stare svegli fino a tardi la notte.

5. In inverno i sintomi dell'infiammazione possono peggiorare, quindi cercate di non esporre il corpo al freddo.

6. Le infezioni del tratto gastrointestinale e urinario spesso inducono la spondilite, pertanto è necessario prestare attenzione all'igiene alimentare, bere più acqua bollita, mangiare più verdura e frutta, evitare di trattenere l'urina e la stitichezza.

7. Prestare attenzione agli altri membri della famiglia per verificare la presenza di sintomi della spondilite anchilosante, come dolore alla schiena e rigidità mattutina. In tal caso, rivolgetevi a un medico il prima possibile.

È sufficiente un trattamento aggressivo e prescrittivo sotto i 45 anni (trattamento sintomatico + sonno a rana) e un trattamento sintomatico sopra i 45 anni.

Grazie per l'invito a rispondere. (a) L'aderenza a una terapia farmacologica regolare può ridurre il dolore e la rigidità rallentare o arrestare la progressione della malattia per prevenire la deformità e consentire ai pazienti di mantenere la normale funzione motoria, (2) Esercizio fisico ed esercizio fisico L'esercizio fisico e l'esercizio fisico regolari sono una parte importante della spondilite anchilosante e del trattamento complessivo del rafforzamento della schiena e del collo esercizi di forza aiutano a mantenere e migliorare la postura del corpo, la respirazione profonda e l'esercizio aerobico aiutano a mantenere la flessibilità del torace, il nuoto è Il nuoto è un'ottima opzione per aiutare a mantenere la colonna vertebrale. Il nuoto è un'ottima opzione per aiutare a mantenere la flessibilità della colonna vertebrale, del collo, delle spalle e delle anche. Il nuoto è un'ottima opzione per aiutare a mantenere la flessibilità della colonna vertebrale, del collo, delle spalle e dei fianchi. La flessibilità delle spalle e dei fianchi può anche indurre a respirare profondamente, a fare esercizi lenti e leggeri, a moderare e ad interrompere (3) mantenere una buona postura è molto importante, dormire generalmente sulla schiena non può inarcare il corpo, è scomodo quando si può sdraiarsi alternativamente da un lato all'altro, camminare e stare seduti deve mantenere il corpo dritto, (4) la vita dovrebbe prestare attenzione al re-infortunio, per prevenire la collisione e la caduta di cose, (5) stabilire la fiducia è molto importante.

Ciao, spondilite anchilosante, naturalmente, ci saranno alcune controindicazioni, i pazienti nella loro vita quotidiana a prestare maggiore attenzione a oh. Allora

Quali sono le controindicazioni per la spondilite anchilosante?

I pazienti affetti da spondilite anchilosante sono suscettibili all'umidità e al freddo, quindi devono prestare attenzione a tenersi al caldo. Inoltre, i pazienti non dovrebbero indossare abiti troppo stretti per evitare di aggravare le condizioni della colonna vertebrale, quindi è opportuno indossare abiti larghi e comodi.

In secondo luogo, la dieta giornaliera del paziente deve essere ragionevole; è necessario mangiare più alimenti ad alto contenuto proteico, vitaminico e di calcio, analogamente a verdura e frutta, latte, pesce, uova, cereali e così via.

In terzo luogo, il paziente deve scegliere il letto giusto, che deve essere relativamente robusto, ma anche morbido e duro, senza cuscini troppo alti.

In quarto luogo, i pazienti non devono fumare o bere.

In quinto luogo, i pazienti dovrebbero prestare attenzione alla loro postura. Una corretta postura del corpo può aiutare i pazienti ad alleviare le torture fisiche e mentali causate dalla malattia. Mantenere una postura dritta e muovere regolarmente la colonna vertebrale, ma il tempo di permanenza in posizione seduta non deve essere troppo lungo; è possibile alzarsi e allungare il corpo di tanto in tanto; mantenere la postura del torace e dell'addome quando si è in piedi; scegliere una postura più supina quando si è sdraiati.

In sesto luogo, il paziente nel periodo di recupero deve eseguire esercizi funzionali, che non solo possono alleviare i sintomi del paziente, ma possono anche prevenire la successiva deformità del paziente.

Sette, il paziente deve dormire a sufficienza e non lavorare troppo.

Otto, i pazienti devono seguire le istruzioni del medico, assumere correttamente il farmaco e non interromperlo arbitrariamente.

Nono, i pazienti devono avere un buono stato d'animo, rimanere ottimisti e allegri, avere una solida fiducia e affrontare positivamente la malattia.

Dieci, i pazienti devono essere diagnosticati e trattati precocemente per evitare deformazioni spinali e altre gravi complicazioni.

I dieci contenuti di cui sopra sono i pazienti affetti da spondilite anchilosante che devono prestare attenzione ai tabù quotidiani, sperando che i pazienti e gli amici possano avere un'ulteriore comprensione di questo, nel trattamento farmacologico allo stesso tempo, prestare attenzione a questi tabù quotidiani, con l'esercizio di riabilitazione corrispondente per proteggere le attività delle articolazioni, così come con la dieta corretta e altre abitudini, il paziente sarà in grado di ottenere un effetto terapeutico più soddisfacente.

In qualità di paziente affetto da spondilite anchilosante, non solo è necessario prestare attenzione all'aspetto terapeutico, ma anche alle numerose controindicazioni quotidiane per massimizzare l'efficacia del trattamento della propria malattia.

La spondilite anchilosante è una malattia autoimmune per la quale non esiste un trattamento particolarmente efficace. La malattia erode principalmente le articolazioni sacroiliache, le prominenze ossee spinali, i tessuti molli paraspinali e le articolazioni periferiche.

Le manifestazioni cliniche della spondilite anchilosante sono principalmente dolore lombare, rigidità e fastidio; è evidente la rigidità mattutina o la rigidità dopo essere stati a lungo seduti, che si attenua dopo aver svolto attività, soprattutto nei pazienti adolescenti.

Il trattamento della spondilite anchilosante consiste principalmente nel controllare l'infiammazione, alleviare i sintomi e prevenire la deformità articolare. Esistono antinfiammatori e analgesici, immunosoppressione, glucocorticosteroidi, ecc. In caso di deformità articolare grave si può ricorrere alla chirurgia.

La prevenzione abituale per rafforzare la nutrizione, esercizi di riabilitazione, non stare seduti per molto tempo, stare in piedi per molto tempo e sdraiarsi, l'esercizio può ritardare le lesioni articolari sinoviali, migliorare la qualità della vita.

Muovete regolarmente la colonna vertebrale, ma non state seduti troppo a lungo, alzatevi e fate stretching di tanto in tanto.