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Come posso evitare di avere paura, come posso frenare il mio cuore?

Come posso evitare di avere paura, come posso frenare il mio cuore?

I sintomi da lei menzionati sono in realtà segni di debolezza fisica. Secondo la medicina cinese, quando lo yang del cuore non è forte, il qi del cuore è debole, il qi della cistifellea è debole e il qi dei reni è debole, tutti questi fattori possono causare i sintomi da lei menzionati. È necessaria una diagnosi più approfondita per scoprire esattamente la causa.

Pertanto, il modo migliore per trattarla è trovare un medico di medicina cinese che possa fornire un regime sistematico.

Panico! Vertigini Queste manifestazioni sintomatiche sono ancora segnali rilasciati dall'organismo, che indicano la possibilità che si siano verificati dei cambiamenti all'interno del corpo. Si raccomanda di recarsi in ospedale per effettuare prima un controllo! Quindi confermare la diagnosi e il trattamento. Se il corpo non ha problemi interni, è necessario regolare gli aspetti psicologici del problema attraverso i propri! Ad esempio, l'eccessivo stress nella vita lavorativa, non efficacemente alleviato, nel tempo avrà anche questi sintomi. Lo stress capita a tutti, ed è fondamentale sapere come poterlo scaricare e alleviare in modo efficace!

Qual è l'obiettivo della paura? Questo punto deve essere chiarito. Se si verifica un grave evento di crisi nella vita reale e la mente è in subbuglio, questo rientra nella normalità. Ma non per troppo tempo: se dura per mesi e i sintomi peggiorano, bisogna ricordare a se stessi che bisogna prestare attenzione. Se non ci sono miglioramenti significativi, significa che si tratta di un processo di autoguarigione e che il livello di ansia appropriato rientra nella norma. Non possiamo analizzare questo aspetto in modo approfondito perché non si conoscono gli eventi specifici.

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