La causa alla base delle malattie cardiovascolari?

La causa principale delle malattie cardiovascolari è: il problema del sangue. Secondo la medicina moderna, la ricerca sulle malattie cardiovascolari, l'analisi, la prevenzione, il trattamento clinico, ecc. hanno concluso che la causa principale delle malattie cardiovascolari e cerebrovascolari è la malattia del sangue.

Il sangue è la sostanza più importante del corpo umano: se il sangue non è buono, la qualità dell'intero organismo non è buona. Come un'automobile, anche l'auto di lusso più avanzata non può garantire un lubrificante di alta qualità e una strada liscia, l'auto di lusso si romperà, comprometterà il normale funzionamento o verrà addirittura rottamata.

Le malattie cardiovascolari hanno come causa principale una qualità del sangue non pura, il sangue contiene troppa "spazzatura", come colesterolo, trigliceridi, ecc., con conseguente sangue viscoso, la "spazzatura" del sangue non può circolare bene, alcuni dei depositi aderiscono alla parete del vaso sanguigno, in modo che la cavità della parete cardiovascolare si restringe e l'apporto di sangue è compromesso. La cavità della parete cardiovascolare si restringe, l'irrorazione sanguigna incontra ostacoli, causando così un'insufficiente irrorazione sanguigna del miocardio, la comparsa di tutti i tipi di sintomi di disagio cardiaco, la formazione della spesso detta cardiopatia aterosclerotica coronarica. È anche facile che si complichino molte malattie, come i grassi nel sangue, l'ipertensione e così via.

La vita quotidiana per prevenire l'insorgere di malattie cardiovascolari, la dieta, prestare maggiore attenzione alla regolazione, la prevenzione è più importante del trattamento, finché la vita è fatta bene, può ridurre notevolmente la probabilità di malattie cardiovascolari.

Quindi la prevenzione delle malattie cardiovascolari, la vita come fare, come mangiare? Fare "completo, equilibrato, moderato". Comprensivo cioè una varietà di alimenti, cereali, grossolani e fini con più verdure, frutta, patate, latticini, fagioli, spesso mangiare pesce, pollame, uova, carne magra. Mangiare meno olio e sale, fare tre pasti ragionevoli e bere abbastanza acqua ogni giorno. Fare esercizio fisico ogni giorno per mantenere un peso sano. Smettere di fumare e limitare l'alcol, combinare lavoro e riposo.

Le malattie cardiovascolari comprendono un'ampia gamma di patologie del cuore e dei vasi sanguigni; tra i tipi più comuni vi è la cardiopatia coronarica, per cui analizzeremo con voi la cardiopatia coronarica come esempio.

La coronaropatia è una condizione clinica in cui le arterie coronarie del cuore diventano aterosclerotiche e si restringono, causando ischemia miocardica. I sottotipi più comuni sono l'angina pectoris e l'infarto miocardico. La causa della sua patogenesi non è stata completamente determinata e gli studi hanno dimostrato che la malattia coronarica non arriva con una causa specifica, ma piuttosto si verifica come risultato di cause multiple che agiscono su segmenti diversi. I fattori di rischio più importanti sono analizzati di seguito.

1. Età e sesso. La malattia coronarica è molto diffusa tra le persone di mezza età e gli anziani di età superiore ai 40 anni. L'incidenza della coronaropatia nelle donne è inferiore a quella degli uomini prima della menopausa e superiore a quella degli uomini dopo la menopausa, principalmente a causa dell'effetto anti-aterosclerotico degli estrogeni nelle donne.

2. Tre sbalzi. I cosiddetti tre valori massimi comprendono i grassi nel sangue, l'ipertensione e il diabete. Tra questi, i grassi nel sangue sono i più importanti tra i fattori fatali. Gli studi hanno dimostrato che la formazione di placche aterosclerotiche è dovuta ai lipidi ematici contenuti nelle lipoproteine a bassa densità di colesterolo, che si depositano nell'endotelio dei vasi sanguigni, dando luogo a una serie di cambiamenti fisiopatologici che portano alla formazione di placche aterosclerotiche. Pertanto, la terapia di riduzione dei lipidi è uno degli aspetti più importanti della chiave e di altre malattie aterosclerotiche. I diabetici hanno una probabilità significativamente più alta di sviluppare una malattia coronarica rispetto ai non diabetici e ai pazienti ipertesi. Alcuni studi hanno dimostrato che il 60-70% dei pazienti con malattia coronarica ha la pressione alta e le probabilità di sviluppare questa malattia nei pazienti ipertesi sono da tre a quattro volte superiori rispetto ai pazienti normali.

3. Stile di vita. Il fumo è uno dei principali fattori di rischio per l'aterosclerosi e i tassi di morbilità e mortalità dei fumatori sono da due a sei volte superiori a quelli dei non fumatori. Anche l'obesità è un fattore di rischio per l'aterosclerosi.

4. Storia familiare. I soggetti con una storia familiare di coronaropatia hanno un'incidenza significativamente maggiore della malattia. I soggetti affetti da coronaropatia hanno una probabilità cinque volte maggiore di avere un parente stretto affetto dalla malattia.

Innanzitutto, quali sono le principali cause delle malattie cardiovascolari? Sono legate all'obesità?

Negli ultimi anni, a causa del graduale miglioramento del tenore di vita dei nostri abitanti, le abitudini alimentari ad alto contenuto di grassi e di colesterolo, il consumo di alcolici e le cattive abitudini di fumo hanno portato al ringiovanimento di queste patologie, alla diversificazione e all'aumento del numero di malattie di questo tipo;

1.喝酒

Un consumo eccessivo di alcol può causare una riduzione significativa del metabolismo epatico, che a sua volta provoca un rallentamento dell'eliminazione dei metaboliti cardiovascolari;

2. fumare

Il fumo danneggia soprattutto i polmoni, che sono la via principale per l'assorbimento dell'ossigeno da parte dell'organismo e si affidano ai polmoni per effettuare lo scambio di ossigeno e anidride carbonica con il corpo umano; la nicotina del fumo e l'olio di tabacco si attaccano agli alveoli, compromettendo lo scambio di gas e la mancanza di ossigeno nel corpo umano. Ciò porta direttamente a malattie cardiovascolari.

3. Obesità

In particolare, l'obesità centrale comporta un aumento del rischio di cardiopatia ischemica, aritmie, morte improvvisa e insufficienza cardiaca congestizia. Oltre ad aumentare il rischio di malattie cardiovascolari attraverso un metabolismo lipidico anomalo e il diabete mellito, l'obesità stessa può causare direttamente danni cardiaci. I pazienti obesi presentano una significativa ipertrofia cardiaca, che è una risposta compensatoria per adattarsi all'obesità eccessiva.

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I motivi sono davvero molti, ma personalmente ritengo che i più comuni siano lo stile di vita e le abitudini alimentari scorrette e i fattori legati all'età.

Le malattie cardiovascolari possono essere causate da molti motivi, come l'alcolismo e l'abuso di tabacco, o la golosità, i grassi e i cibi piccanti, o la preoccupazione di rimanere svegli fino a tardi, il superlavoro, o i rapporti sessuali eccessivi, o a causa di altre malattie e altre complicazioni, tutti fattori patologici. Per il trattamento è necessario abbandonare queste cattive abitudini e, allo stesso tempo, collaborare attivamente con il trattamento farmacologico, al fine di ottenere buoni risultati.

Con l'invecchiamento del corpo umano, il sistema cardiovascolare invecchia gradualmente e perde elasticità, finendo per soffrire di aterosclerosi e altre malattie circolatorie. Si tratta di un fattore fisiologico, noto anche come fattore età, che è irreversibile, ma che può essere rallentato attraverso il trattamento e l'assistenza sanitaria.

Le malattie cardiovascolari, per dirla senza mezzi termini, sono principalmente malattie coronariche, il cui nome completo è cardiopatia aterosclerotica coronarica, dovute all'aterosclerosi coronarica, con conseguente restringimento delle arterie coronarie, che porta alla malattia.
Esistono molti fattori che possono causare le malattie cardiovascolari, che possono essere classificati in fattori congeniti, come il fattore età, i fattori genetici e così via. Sono inclusi anche alcuni fattori acquisiti, come l'ipertensione, l'ipercolesterolemia, il diabete, ecc.

In primo luogo, parliamo dell'ipertensione arteriosa.

L'ipertensione è un fattore indipendente di malattia cardiovascolare, sia che si tratti di pressione arteriosa sistolica o diastolica elevata, l'ipertensione arteriosa a lungo termine può essere sull'endotelio dei vasi sanguigni, portando a danni endoteliali, accelerando la formazione di aterosclerosi; l'altro lato della pressione arteriosa è troppo alto, facile da causare è stato modellato placca aterosclerotica cracking, che porta all'intasamento dei vasi sanguigni.

Il secondo è l'iperlipidemia

I lipidi nel sangue si dividono in colesterolo, trigliceridi, HDL e LDL. Con l'innalzamento del tenore di vita, le abitudini alimentari delle persone cambiano gradualmente e il vecchio modo di alimentarsi è passato a consumare grandi quantità di pesce e carne, il che determina il consumo di una grande quantità di grassi e oli, che a sua volta porta all'innalzamento dei lipidi nel sangue. Se è leggermente elevato, si possono modificare le abitudini alimentari, se è elevato più dello standard degli esami di laboratorio, è necessario assumere farmaci per via orale.

E poi c'è il diabete.

Il diabete è anche uno dei principali killer delle malattie coronariche. Alcuni studi hanno dimostrato che con l'aumento della glicemia, lo zucchero nel sangue agisce sull'endotelio vascolare e l'endotelio vascolare danneggiato non è facilmente riparabile; inoltre, l'aumento della glicemia può influenzare il metabolismo dei lipidi, accelerando così la velocità dell'aterosclerosi.

Infine, le cattive abitudini.

La vita quotidiana delle persone, a causa del gran numero di fumatori, bevitori, sovralimentatori e così via, può accelerare l'aterosclerosi. Quando il danno è lieve, l'organismo è in grado di compensarlo, ma se supera la capacità dell'organismo di compensare, causerà la malattia corrispondente.

Pertanto, a fronte di queste cause analizzate, possiamo intervenire su quei fattori controllabili, come smettere di fumare e di bere, seguire una dieta a basso contenuto di sale e di grassi, svolgere attività adeguate e regolare le emozioni, ecc.

Queste sono le mie opinioni e spero che potremo discuterne insieme.

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Chiunque lo desideri aggiunga un follow e chatti in privato per discuterne insieme.

Sono un piccolo medico, grazie ！！！！

La Cina ha pubblicato il China Cardiovascular Disease Report 2017; secondo le statistiche, il numero di pazienti cardiovascolari e cerebrovascolari in Cina è di circa 290 milioni di persone.

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Perché ci sono così tanti pazienti cardiovascolari?

1. La mancanza di esercizio fisico porta a un indebolimento del cuore

Con il progressivo aumento della pressione della vita, occupata dal lavoro, molte persone ignorano l'importanza dell'esercizio fisico.

Già nel 2010, l'indagine del Chronic Disease Detection Programme ha mostrato che, nonostante lo standard di esercizio fisico sia stato posto a un livello inferiore, solo l'11,9% della popolazione lo rispettava (tre volte a settimana, con un eccesso di dieci minuti di esercizio ogni volta).

L'esercizio fisico è necessario? Mangiando meno non si può fare esercizio fisico, camminando ogni giorno per andare e tornare dal lavoro anche se l'esercizio fisico ...... ecc., molte persone ignorano sempre l'importanza dell'esercizio fisico per la salute. Tuttavia, una serie di dati vi renderà immediatamente attenti.

Un risultato dello Shanghai Men's Health Study ha mostrato che le persone che erano fisicamente attive con una frequenza pari o superiore a quattro ore di camminata e due ore di esercizio a settimana avevano una riduzione del 21% del rischio di mortalità totale e del 24% del rischio di mortalità cardiovascolare.

2. Mangiare sempre più grasso

La Commissione nazionale per la salute e la pianificazione familiare ha annunciato che l'80% delle famiglie cinesi ha un'assunzione eccessiva di olio! Le linee guida dietetiche dei residenti cinesi per l'assunzione di olio alimentare raccomandano 25-30 grammi per persona al giorno, mentre il livello attuale in Cina è di circa 42 grammi per persona al giorno!

Mangiare sempre più olio, credo che ognuno abbia una sensazione personale. Mangiare troppo olio aumenta il rischio di infarto del miocardio. Questo è anche un fattore di rischio per l'infarto acuto con caratteristiche cinesi.

L'eccessiva assunzione di grassi e oli, oltre a causare l'obesità, provoca un eccesso di acidi grassi nel sangue. Gli acidi grassi in eccesso vengono immagazzinati principalmente sotto forma di trigliceridi, che si depositano nei vasi sanguigni causando l'aterosclerosi, la formazione di coaguli di sangue, innescando malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.

3. Assunzione inadeguata di verdura e frutta

Un'assunzione insufficiente di vitamina C (la cui fonte principale è costituita da frutta e verdura fresca) può causare danni ai vasi sanguigni.

Uno studio del Centro per la prevenzione delle malattie infettive croniche del Centro cinese per il controllo e la prevenzione delle malattie ha rilevato che la perdita di aspettativa di vita dovuta a un'insufficiente assunzione di frutta in Cina è di 1,73 anni.

L'apporto giornaliero di frutta della maggior parte delle persone è ben al di sotto dei 200-350 grammi raccomandati al giorno, con 40,7 grammi.

Da oltre un decennio di clinica e anni di studio.

Sono diversi i fattori che contribuiscono alle malattie cardiovascolari.

Il fumo, di sicuro, è il principale responsabile e l'unica causa umanamente evitabile.

Altri fattori che a volte non riusciamo a scegliere: fattori genetici, ipertensione, diabete, iperlipidemia.

E la maggior parte di questi fattori di rischio sono geneticamente legati, quindi non possiamo evitarli!

Possiamo solo smettere di fumare, controllare la pressione arteriosa, controllare la glicemia, controllare i lipidi, fare esercizio fisico, seguire una dieta equilibrata (cosa mangiare, cosa non mangiare). Al fine di ridurre l'insorgenza di malattie cardiovascolari.

　Con l'alta pressione del lavoro e il ritmo di vita veloce della società moderna, molte persone hanno alcune cattive abitudini, come stare alzati fino a tardi e fare gli straordinari, fumare, bere, mangiare in modo irragionevole e fare poco esercizio fisico, ecc.

　　Con l'alta pressione del lavoro e il ritmo di vita veloce della società moderna, molte persone hanno alcune cattive abitudini, come stare alzati fino a tardi e fare gli straordinari, fumare, bere, mangiare in modo irragionevole e fare poco esercizio fisico, ecc.

　　Con il miglioramento del tenore di vita delle persone, il cibo animale è più persone sulla tavola, verdure relative e frutta e altri alimenti per ridurre un sacco, con conseguente struttura dietetica è sconvolto, l'assunzione a lungo termine di cibi ad alto contenuto di grassi e colesterolo. Inoltre, a causa della pressione della vita, il ritmo veloce, molte persone stanno mangiando in modo irregolare, spesso non mangiare la colazione o il pranzo casualmente far fronte con la cena è più di una varietà di funzioni sociali, questo irragionevole abitudini alimentari e ad alto contenuto di grassi, dieta ad alto contenuto di colesterolo, è facile causare anomalie metaboliche nel corpo umano, sale alto innescherà la pressione alta, ad alto contenuto di grassi causerà l'obesità e così via.

　　Negli ultimi anni, la malattia cardiovascolare è alla ricerca di giovani, molti sono colletti bianchi, soprattutto perché i colletti bianchi spesso rimanere alzati fino a tardi per fare gli straordinari, e rimanere alzati fino a tardi per il danno del corpo è molto grande, il normale metabolismo delle cellule del corpo per produrre gravi danni, con conseguente disturbi endocrini. Inoltre, quasi sempre, prima di fare le ore piccole, si consuma un pasto completo; in realtà, questo è più aggravato dal fatto di fare le ore piccole sul corpo umano, una cena troppo abbondante provoca l'aumento del colesterolo, se si tratta di una cena a lungo termine è troppo piena, l'eccessivo apporto calorico, stimolerà una grande quantità di secrezione di insulina, portando all'esaurimento precoce delle β-cellule pancreatiche, innescando il diabete.

　　Il fumo è la scelta di molte persone quando sono sotto stress, ma in realtà si tratta di un approccio sbagliato. La ricerca ha scoperto che la nicotina contenuta nel tabacco stimola le ghiandole surrenali a rilasciare un gran numero di sostanze chiamate catecolamine, che portano alla vasocostrizione, al battito cardiaco accelerato e all'aumento della pressione sanguigna; il fumo provoca anche un metabolismo lipidico anormale, riducendo la quantità di colesterolo lipoproteico ad alta densità (HDL), benefico per l'organismo umano; il fumo a lungo termine danneggia anche le β-cellule pancreatiche, con conseguente riduzione della tolleranza al glucosio, innescata dalla resistenza all'insulina, con conseguente aumento della glicemia, soprattutto nel caso dei pazienti diabetici. I pazienti diabetici, se fumano a lungo, avranno difficoltà a controllare la malattia.

In primo luogo, le malattie cardiovascolari e l'obesità hanno una relazione molto forte, l'obesità porta a malattie cardiovascolari è la causa principale di trombosi aterosclerosi.

In secondo luogo, l'obesità, in particolare l'obesità addominale, è tre alte malattie cardiovascolari, la gotta e molte altre malattie croniche dell'insorgenza della base.

In terzo luogo, l'obesità causa principalmente un'elevata quantità di lipidi nel sangue, accelera l'arteriosclerosi, forma coaguli di sangue e ostruisce i vasi sanguigni.

Le consuete abitudini alimentari, il riposo e il relax sono tutti elementi correlati.

Mangiare meno carne, bere più acqua, fare esercizio fisico moderato, organizzare ragionevolmente il lavoro e il riposo, fare un buon lavoro di queste malattie cardiovascolari sarà molto piccola incidenza relativa.