"Mille raffreddori sono facili da eliminare, ma un'umidità è difficile da eliminare"." Umidità" è un termine usato nella medicina cinese. Dite a uno straniero che il mio corpo è "umido". Lo straniero sarà confuso: "Cosa? Umido? Dici di avere un po' di umido"? Naturalmente "bagnato" non può essere tradotto semplicemente e approssimativamente come bagnato o umido, o umido. quindi che cos'è esattamente "bagnato"? Che cos'è "bagnato" nel vocabolario della medicina cinese?

Le parole che si riferiscono all'umidità includono bagnato, umido, inzuppato, ecc. Secondo la concezione della medicina cinese, si divide ulteriormente in umidità esterna e interna. L'umidità esterna è il qi dell'acqua e l'umidità del nostro ambiente, l'umidità dell'ambiente circostante, comprese le nuvole, la pioggia, la nebbia, la rugiada e il gelo, nonché l'ambiente in cui viviamo, i fiumi, i laghi, i mari e così via. Le persone che hanno vissuto a lungo vicino all'acqua hanno un'umidità relativamente forte. Se si dorme direttamente sul terreno bagnato, si viene anche contaminati dall'umidità. In estate molte persone dormono all'aperto sul terreno o direttamente sull'erba; inoltre, quando i vestiti non sono asciutti prima di indossarli sul corpo, è facile che si bagnino. Anche fare il bagno la sera prima di andare a letto e andare a letto senza asciugare i capelli rende molto facile l'ingresso dell'umidità nel corpo. Si tratta dell'umidità esterna e di quella comunemente chiamata umidità.

Perché gli uomini snelli lungo il fiume Yangtze, amano sempre incontrarsi con una pentola di hot pot piccante dopo il lavoro. Mangiare cibo così caldo per facilitare una sudorazione, il lato del fiume dell'infestazione di freddo e scarico umido. Vivendo a Xishuangbanna Dai, il loro cibo è anche principalmente aspro e piccante, il gusto aspro nel fegato, al fine di facilitare l'escrezione del qi del fegato, piccante può promuovere l'espansione dei nostri pori per scaricare il corpo di umidità. Oltre a questo, quasi tutti amano mangiare luoghi piccanti, rispetto al piccante non ha paura, non ha paura di piccante, paura di non piccante Yunnan, Guizhou, Sichuan, Hunan e altri luoghi. Sono relativamente bagnati in aria più aree. La struttura alimentare delle persone deve essere più piccante per favorire lo scarico dell'umidità dal corpo.

A causa dell'apertura dei pori, questo tipo di umidità entra nel corpo e diventa una sorta di umidità interna. Questo tipo di umidità tende ad essere sulla superficie della pelle, i muscoli a costituire questo strato, i metodi di trattamento sono il raschiamento, la coppettazione, ecc, così come attraverso alcuni cibi caldi saranno scaricati.

Esiste però un altro tipo di umidità che, secondo i medici cinesi, è causata da una carenza di yang della milza e del rene, che non è in grado di promuovere il funzionamento del qi e del sangue e i meridiani sono bloccati. Questo tipo di umidità si riflette inizialmente in un viso più untuoso, nella facilità di avere forfora, funghi ai piedi e così via. Alcuni di essi si manifestano anche con reumatismi, dolori articolari, dolori muscolari e così via. Il corpo è più obeso, e poi le gambe e i piedi sono sfavorevoli, pigri e così via questi problemi, è lo stato iniziale di bagnato. In seguito, bagnato - limo - blocco - catarro - nodo - nodulo - tumore. Questo è il processo di deterioramento graduale dell'umidità.

Le persone con una quantità sufficiente di yang della milza e dei reni, quelle che amano fare esercizio fisico e le persone che lavorano sodo intorno a noi. È impossibile che il Qi, il sangue e i meridiani del loro corpo producano umidità quando funzionano correttamente. È difficile immaginare che una stella del calcio come il Corvo, che si allena così tanto, possa avere a che fare con l'umidità nel suo corpo. Quelli che noi chiamiamo uomini grassi di mezza età, cioè che fanno meno esercizio fisico e mangiano di più, hanno il corpo appesantito dall'umidità e sul viso hanno sempre uno spesso strato di grasso e di sporcizia. La pancia è grassa, come quella di un uccello o di un fringuello, comunemente nota come: pancia da fringuello.

In sintesi, esistono tre concetti di umidità. Il primo è quello di umidità esterna. Gli altri due sono attribuiti all'umidità interna. L'umidità interna si divide ulteriormente in due tipi: uno è causato dall'ambiente esterno. Poi c'è l'altro, che è causato da una carenza di Yang nella Milza e nei Reni all'interno del nostro corpo. Indipendentemente dal tipo di umidità, il modo per scaricarla non è altro che asciugare il vento, disperdere il calore e condensare il freddo.