Al giorno d'oggi, sempre più persone soffrono di diabete, ma molti non riescono a guardare il diabete in modo corretto, il che porta al deterioramento della condizione è anche più comune, allora esattamente come guardare il diabete in modo corretto?

In primo luogo, prima di tutto, dobbiamo capire correttamente il diabete, ci sono un sacco di persone nella diagnosi precoce del diabete sono ignorati atteggiamento, che il diabete non è una malattia grave, e ora il tenore di vita è migliorata, queste malattie sono molto normale. In realtà, questo è un grosso errore, il diabete precoce non darà ai pazienti troppo dolore, ma nessun trattamento, è stato ritardato alla fine poi, poi il dolore del paziente è raddoppiato, in modo da riconoscere il diabete, di prendere il trattamento positivo.

In secondo luogo, stabilire la fiducia nel trattamento. Ci sono persone a cui è stato diagnosticato il diabete che sono in uno stato di ansia e tensione per tutto il giorno; in realtà, questo tipo di mentalità non favorisce il trattamento della malattia, ma trascina l'organismo. Il diabete non è una malattia terminale, all'inizio, purché con il trattamento del medico, la speranza di guarigione è molto grande, in ritardo allora c'è anche la speranza di una cura, la chiave non è solo il metodo di trattamento, e la mentalità del paziente.

In terzo luogo, il diabete può indurre altre complicanze, che spesso vengono trascurate; pertanto, chi soffre di diabete non deve concentrarsi solo su questo aspetto del trattamento, ma deve fare un buon lavoro di prevenzione per prevenire altre complicanze. In caso contrario, le altre complicanze indotte porteranno a un ulteriore deterioramento delle condizioni del paziente, la difficoltà del trattamento sarà notevolmente aumentata e anche la speranza di guarigione sarà ridotta.

Spero che tutti i pazienti a cui è stato diagnosticato il diabete non si scoraggino e collaborino attivamente con il trattamento del medico, per rafforzare la fiducia nel trattamento.

Istruttore: Zhang Yingze, vice capo medico, Dipartimento di Endocrinologia, Baoding First Hospital of Traditional Chinese Medicine, Baoding, Cina.

È specializzato nel trattamento del diabete mellito e delle sue complicanze, dei disturbi della tiroide e di altri disturbi endocrino-metabolici e di varie malattie della medicina cinese attraverso la combinazione di medicina cinese e occidentale.

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Non c'è bisogno di farsi prendere dal panico quando si ha il diabete.

A causa di vari fattori dell'organismo, la nostra glicemia cambia e fluttua, sia per le persone con una glicemia sana che per i diabetici dipendenti dallo zucchero.

È solo che per le persone con una glicemia sana, le loro cellule pancreatiche sono così intelligenti che si adattano automaticamente alla causa dello squilibrio e riportano rapidamente la glicemia in equilibrio;

Nel caso di chi fa uso di zucchero, la glicemia diventa malsana e instabile a causa dell'alterata funzione delle isole pancreatiche o dell'insensibilità dell'organo all'insulina, che diminuisce la capacità di regolare l'equilibrio glicemico.

Pertanto, è importante che gli amanti dello zucchero che soffrono di diabete facciano quanto segue:

1. Adattamento di uno stato mentale positivo

Una mentalità solare è l'inizio di una vita sana, per essere sicuri di avere la capacità di gestire il diabete e di usare questa capacità per realizzare l'autogestione del controllo degli zuccheri nella propria vita. Quanto più precocemente si riesce a gestire, tanto migliori sono i risultati. Il piano di trattamento dipende dal medico, la gestione della vita dipende dall'individuo.

2. Determinare gli obiettivi di controllo dello zucchero

L'obiettivo finale della gestione del diabete mellito è quello di prevenire e ritardare l'insorgenza e lo sviluppo di varie complicanze. In base alla propria situazione attuale, è necessario stabilire un buon obiettivo di controllo del glucosio nel prossimo futuro (tra cui: glicemia, pressione arteriosa, lipidi nel sangue, indice di massa corporea, ecc.) e uno screening delle complicanze a lungo termine (tra cui: cuore, cervello, reni, occhi, piedi, nervi, ecc.)

3. Padroneggiare l'intera gamma di tecniche di controllo dello zucchero.

Per gestire il diabete, è necessario innanzituttoConoscenza e comprensione del diabetein particolare, per individuare i fattori rilevanti (tra cui: dieta, ormoni e stress, esercizio fisico, farmaci ecc.) che influenzano le proprie fluttuazioni glicemiche. Quindi prendere in mano la situazioneConoscenze e abilità per regolare i vari fattori della glicemia e metterle in pratica nella vita quotidiana.. Infine.Adottate abitudini sane e regolari e siate una persona sana con lo zucchero.

Le risposte di cui sopra sono state fornite da Lydia Yang, capo educatore sul diabete di Microsugar.

Se avete domande sul diabete, potete trovare la nostra insegnante Yang che insegna a Oh ~ è impegnata nel campo dell'educazione al diabete da molti anni, amata dagli amanti dello zucchero.

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Il primo passo nel trattamento di una malattia è conoscere la malattia stessa e solo dopo averla compresa a fondo è possibile avere una buona mentalità e una consapevolezza positiva del trattamento. Il diabete, in quanto malattia cronica, non è come le malattie comuni, ma è noto per la sua lunga durata e le sue numerose complicazioni.

Come si fa a conoscere correttamente il diabete? In primo luogo è necessario avere una conoscenza generale della malattia, che non è come le comuni malattie che possono essere curate in un breve periodo di tempo attraverso operazioni di trattamento come i farmaci. Una volta che i nostri pazienti diabetici devono essere trattati con farmaci per tutto il tempo. Inoltre, all'inizio i nostri pazienti diabetici potrebbero non avere alcun sintomo specifico; abbiamo familiarità con i tre in più e uno in meno che non saranno molto evidenti. Nel migliore dei casi, molti pazienti notano un cambiamento nelle loro abitudini alimentari (mangiano di più, bevono di più, urinano di più, ma non aumentano di peso).

Oltre ai sintomi di cui sopra, lavoriamo nel lavoro clinico del più comune o molti pazienti si sono verificati gravi complicazioni del diabete (retinopatia diabetica, nefropatia diabetica, ecc) verrà in ospedale per il trattamento medico, questa volta per l'ospedale per il trattamento medico è spesso non molto efficace. Pertanto, dovremmo anche avere una conoscenza, una volta scoperto che abbiamo il diabete, dobbiamo essere trattati, e il trattamento farmacologico non può essere interrotto, non può essere una o due misurazioni della glicemia come indicazione per interrompere il farmaco. Il monitoraggio dinamico in tempo reale della glicemia, che ha rilevato che il controllo della glicemia non è buono in tempo per l'ospedale per modificare il piano di trattamento.

Infine, va sottolineato che è necessario tenere sotto controllo la glicemia anche attraverso una combinazione di abitudini alimentari, tenendo la bocca chiusa (meno cibi zuccherati) e moderando l'assunzione di cibi ricchi di calorie come i fritti.

Piccola scienza: il diabete non è una malattia terminale, i nostri pazienti non devono avere troppa paura, una mentalità positiva e ottimista, una seria attuazione del programma medico, un efficace monitoraggio in tempo reale della glicemia è molto importante.

Mettete il diabete in prospettiva e non fatevi prendere dal panico se ne siete affetti

I pazienti appena diagnosticati si trovano spesso in due situazioni: una è semplicemente quella di non curarsi, di non prestare attenzione, di non curarsi, ma di non sapere che la malattia non rallenterà a causa del vostro non curarvi, e di non prendere tempestivamente misure terapeutiche, al contrario, aggraverà la condizione; la seconda è quella di un eccessivo nervosismo, paura, ansia, sospetto, resistenza alla mentalità, che porta a uno scarso controllo della pressione arteriosa e della glicemia.

Il trattamento psicologico è fondamentale per il controllo del diabete. L'atteggiamento corretto nei confronti del diabete dovrebbe essere "attenzione tattica, disprezzo strategico", ed è stato dimostrato che con un trattamento attivo l'aspettativa di vita dei pazienti diabetici può essere pari a quella delle altre persone. Pertanto, se avete il diabete, accettate questo fatto con serenità: la frustrazione non vi aiuterà, ma dovrete intraprendere azioni positive per combatterlo.

Acquisire la fiducia necessaria per superare la malattia

I pazienti diabetici dovrebbero imparare di più sul diabete, credendo che saranno in grado di controllarlo grazie a una ragionevole regolamentazione e al trattamento; con questo suggerimento psicologico, le persone non possono fare a meno di diventare ottimiste, allegre, con più coraggio e fiducia, e questa convinzione di vittoria ha anche un effetto positivo sul trattamento della malattia. Il trattamento del diabete dura tutta la vita, quindi è fondamentale stabilire la fiducia e il coraggio di combattere la malattia. E quanto più precoce è il trattamento, tanto migliori sono i risultati.

Per curare il diabete è necessario affidarsi al proprio medico, ma anche a se stessi.

Per il trattamento di molte malattie, i pazienti dipendono molto dai loro medici, che assumono la guida del trattamento, ma l'iniziativa di trattare il diabete è nelle mani del paziente.

Poiché il diabete è una malattia legata allo stile di vita, il controllo della condizione inizia anche con il miglioramento del vostro stile di vita; spetta a voi tenere la bocca chiusa e le gambe aperte, e se siete in grado di eseguire i farmaci somministrati dal vostro medico e di collaborare attivamente con le varie istruzioni, come ad esempio il monitoraggio della condizione. Pertanto, dovete agire in prima persona e la vostra iniziativa è la chiave del successo del trattamento.

Una comprensione completa del diabete e del suo trattamento

Conoscere il proprio nemico, conoscere se stessi, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico, conoscere il proprio nemico. Se non si conosce il diabete, è inevitabile che ci si preoccupi, si provi ansia, si manchi di fiducia, si possa non rispettare rigorosamente le prescrizioni del medico, il che influisce direttamente sul controllo delle condizioni del paziente. Pertanto, i pazienti devono imparare a conoscere la prevenzione e il trattamento del diabete, al fine di ridurre la tensione, l'ansia e la preoccupazione, e per costruire la fiducia e il coraggio di combattere la malattia.

Esistono vari modi di apprendimento, come la partecipazione a lezioni speciali, la comunicazione con gli specialisti e l'acquisizione di conoscenze rilevanti attraverso la radio, la televisione, Internet, i giornali, le riviste, i libri di divulgazione scientifica, ecc.

Controllo aggressivo della glicemia senza complicazioni

Il controllo rigoroso della glicemia è l'obiettivo principale del trattamento del diabete e l'obiettivo finale è evitare le complicazioni. Quanto più precocemente viene effettuato il trattamento del diabete, tanto più efficace sarà, quindi non perdete il momento migliore per il trattamento.

La terapia dietetica è la base di ogni trattamento, indipendentemente dal tipo di malattia, dalla gravità della malattia, dall'uso di farmaci, ecc. Allo stesso tempo, è necessario prendere in considerazione la situazione reale dell'individuo per adottare una terapia di esercizio appropriata. Per alcuni pazienti con diabete moderato o lieve, la dieta e l'esercizio fisico possono essere combinati per mantenere la glicemia in un intervallo ragionevole. Inoltre, anche l'uso di farmaci appropriati in base al grado della malattia è un passo importante per controllare le complicanze.

farmaco-assistito

In base alle diverse manifestazioni del diabete mellito, i pazienti sono classificati come carenza di Yin e calore, carenza di Qi e Yin, carenza di Yin e Yang, ecc. L'efficacia dei granuli ipoglicemizzanti di astragalo nei pazienti affetti da diabete mellito con deficit di Qi e Yin è esatta, con poche reazioni avverse, il che è degno di applicazione clinica. Rispetto ai farmaci occidentali per la riduzione del glucosio e ad altri indicatori, presenta potenziali vantaggi nel migliorare i sintomi dei pazienti affetti da diabete mellito con carenza di qi, yin e yin, nel ridurre le reazioni avverse, nel proteggere gli organi bersaglio, nel migliorare l'efficienza economica e nel migliorare la qualità della vita dei pazienti.

Il diabete è strettamente legato agli zuccheri e la glicemia alta è più probabile che derivi da un meccanismo protettivo dell'organismo che aumenta attivamente gli zuccheri per evitare il rischio di ipoglicemia!

Non è possibile regolare bene il diabete senza comprendere il meccanismo di aumento del glucosio nell'organismo. Assumere farmaci che abbassano il glucosio o fare un trattamento insulinico ogni volta che la glicemia aumenta senza analizzare il significato dello scopo della glicemia alta equivale a cercare di ottenere denaro.

Molti medici parlano di diabete e dicono che l'insulina è insufficiente, insulino-resistenza, ma non vanno a indagare la causa dell'insulino-resistenza, limitandosi ad aumentare la dose di insulina utilizzata per abbassare gli zuccheri, ignorando gli ormoni del corpo che alzano il glucosio - l'adrenalina, il ruolo del glucagone, questo è un approccio irragionevole. Molti pazienti diabetici sono accompagnati da un'anormale elevazione del glucagone, noto come iperglicemia, che è in realtà l'azione attiva dell'organismo per aumentare il glucosio; sotto l'azione del glucagone, l'insulina sarà inevitabilmente inibita, e l'aumento della quantità di iniezioni di insulina non può alleviare la condizione.

Poche persone prestano attenzione agli effetti dello stress sulla glicemia, ma le ultime ricerche sul diabete hanno confermato che la tensione e lo stress costanti sono i principali fattori scatenanti del diabete! Quando siamo in uno stato di stress, il cervello ha bisogno di consumare molti zuccheri nel sangue per garantire il corretto funzionamento e il corpo sperimenta una condizione di ipoglicemia. Essendo lo zucchero la principale fonte di energia, una volta che si verifica una situazione di ipoglicemia, l'organismo avvia una risposta allo stress ipoglicemico con aumento del glucagone, soppressione dell'azione dell'insulina, scissione del glicogeno epatico nel sangue e conversione delle proteine e dei grassi nei muscoli in glucosio nel sangue attraverso la gluconeogenesi, aumentando le riserve di glucosio nel sangue dell'organismo.

Se le condizioni di ipoglicemia si ripetono, l'organismo si trova in uno stato di guerra, con l'eccitazione simpatica, la secrezione dell'ormone adrenocorticotropo (che ha il più potente effetto di stimolo del glucosio) e un continuo innalzamento del glucagone, l'ormone primario dell'organismo che stimola il glucosio e che serve a difendersi dal rischio di ipoglicemia (che è molto più pericolosa dell'iperglicemia, e l'ipoglicemia a breve termine può avere effetti fatali e dannosi). dannosa) con conseguente aumento della glicemia. Pertanto, i diabetici devono essere attenti alla possibilità di ipoglicemia; ogni ipoglicemia rende più probabile la successiva risposta allo stress e la riserva di zucchero nel sangue più alta. Ecco perché una persona media non va in ipoglicemia fino a una glicemia di 2,8 o meno, mentre i diabetici vanno in ipoglicemia con una glicemia di 3,9 e alcune persone con gravi reazioni allo stress vanno in ipoglicemia anche quando la glicemia scende a 5! Evitare un lavoro costantemente stressante, evitare cali di zucchero eccessivi, evitare l'ansia, mangiare e riposare in tempo.

Se il controllo della dieta quotidiana è rigoroso e si assume acarbose, "inibitori dell'assorbimento dello zucchero", è facile che si verifichi un'insufficienza della riserva di glicogeno epatico. Senza la regolazione del glicogeno epatico, è molto facile che si verifichi un'ipoglicemia durante l'esercizio fisico o lo stress emotivo. Alcuni medici suggeriscono la dieta, l'esercizio fisico per ridurre lo zucchero e il controllo rigoroso della glicemia, ma non sanno come prevenire il rischio di ipoglicemia, anche se la tasca mette due pezzi di zucchero, ma anche non può resistere ipoglicemia sul danno del corpo, che è un must prestare attenzione al problema.

Dobbiamo essere ben consapevoli dell'importanza dello zucchero per l'organismo! Quando lo zucchero è carente, l'organismo entra in uno stato di ipoglicemia, che danneggia immediatamente il cervello, il cuore e altri organi vitali! In questo momento, devo ricordare a tutti i medici e ai diabetici che l'iperglicemia di breve durata non provoca mai danni all'organismo, tanto meno la morte! I medici sono concordi nell'affermare che l'iperglicemia non fa paura; ciò che fa paura è l'iperglicemia prolungata, che può portare a complicazioni.

Tuttavia, l'ipoglicemia è qualcosa che può uccidere sempre!

Chiunque dovrebbe conoscere i pericoli dell'ipoglicemia! A differenza dell'iperglicemia, i pericoli dell'ipoglicemia si manifestano in pochi minuti e, se l'ipoglicemia non viene affrontata tempestivamente, tutti gli organi del corpo continuano a cedere! Per esempio, insufficienza epatica e renale, coma, chetoacidosi, e anche queste sono complicazioni del diabete!

Quindi, è l'ipoglicemia che tende a verificarsi o l'iperglicemia?

I diabetici amano davvero lo zucchero e ne mangiano troppo per causarlo?

O è perché spesso saltano la colazione, lavorano troppo, eccedono nel lavoro e non mangiano in modo tempestivo che porta all'ipoglicemia, e l'organismo non riesce a sopportare i vari danni causati dallo stato ipoglicemico, e attiva i geni iperglicemizzanti per l'autoregolazione per garantire che tutto il corpo abbia bisogno di zucchero?

Oppure a causa di una gestione a lungo termine dello stress, con conseguente stato di stress cronico dell'organismo, che porta ad un aumento della richiesta di zuccheri da parte del corpo, la normale glicemia del muscolo per queste persone sembra essere insufficiente, sul lato basso, è necessario migliorare l'apporto di zucchero nel sangue?

O forse perché i recettori dell'insulina sulla superficie delle cellule non riescono a catturare efficacemente lo zucchero nel sangue a causa dei lipidi elevati nel sangue, e le cellule e il cervello hanno bisogno di zucchero nel sangue ma non riescono a ottenerne a sufficienza, quindi devono secernere glucagone sopprimendo l'insulina, aumentando ulteriormente i livelli di zucchero nel sangue?

Se siete disposti a fare una comprensione della patologia diabetica, dovreste essere d'accordo con me che è così:

L'iperglicemia è più probabilmente un mezzo necessario all'organismo per aggirare l'ipoglicemia, una misura di auto-aiuto attiva e positiva, e i diabetici devono affrontare non solo l'iperglicemia, ma anche l'ipoglicemia!

Se l'ipoglicemia persiste, il fegato sarà costretto a lavorare costantemente per rilasciare lo zucchero epatico, aumentando così il carico di lavoro del fegato. La combustione dei grassi in assenza di zuccheri libererà grandi quantità di acido piruvico, che acidificherà l'organismo, mettendo in pericolo gli organi e portando a tossicità nei muscoli, mentre la combustione delle proteine in assenza di zuccheri porterà a grandi quantità di acido urico nell'organismo. Inoltre, queste reazioni biochimiche consumano l'ossigeno presente nell'organismo e lo rendono ipossico; la combustione dello zucchero in condizioni di ipossia provoca la formazione di acido lattico in grandi quantità e la formazione di acido lattico mette in pericolo il cuore e il cervello, costituendo un pericolo mortale.

Il diabete, in quanto malattia tipica dello stile di vita, è strettamente legato a un'ampia gamma di abitudini quotidiane. Il trattamento medico ha un impatto solo dell'8% sul diabete, quindi, oltre ai farmaci per il controllo dello zucchero, è più importante analizzare le varie possibilità di un'elevata glicemia a livello del metabolismo energetico, della regolazione ormonale e persino dell'utilizzo dei nutrienti cellulari. La dieta, l'esercizio fisico, le emozioni, la respirazione, gli esercizi di rilassamento, ecc. sono tutti elementi molto importanti e, purtroppo, questi sono i punti ciechi nelle conoscenze della maggior parte dei medici.

Bussare sul legno, non capire il meccanismo di aumento dello zucchero attivo del corpo, non andare a eliminare la risposta allo stress, abbassare ciecamente lo zucchero, che è la causa principale del diabete non può essere curata.

Come posso capire se ho la glicemia alta a causa dello stress? Dipende dalla presenza di uno dei seguenti sintomi di ipoglicemia:

Sintomi dell'ipoglicemia: sovraeccitazione simpatica, sudorazione, fame, panico, tremori, pallore, ecc. e manifestazioni di disfunzione cerebrale, che si manifestano inizialmente con disattenzione, lentezza di pensiero e di parola, vertigini, sonnolenza, irrequietezza, irritabilità, comportamento strano e altri sintomi psichiatrici, e nei casi più gravi convulsioni, coma e persino morte.

Se i sintomi di fame, panico e irritabilità sono frequenti, è molto probabile che si tratti di una reazione di stress. È importante considerare innanzitutto di eliminare lo stress e di stare alla larga dall'ipoglicemia. Non è consigliabile mettersi a dieta, non controllarla con molto esercizio fisico e con un sovradosaggio di farmaci, che possono facilmente essere controproducenti.

Spero che vi sia d'aiuto, per quanto riguarda il recupero delle malattie croniche non farmacologiche, la regolazione della dieta per il diabete, i fattori che influenzano la glicemia, la dieta chetogenica per il diabete, ecc. Grazie per avermi apprezzato e seguito.

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Il diabete mellito è una malattia endocrino-metabolica caratterizzata da iperglicemia cronica. L'aumento del glucosio nel sangue, se controllato in modo irregolare per un lungo periodo di tempo, può portare a una serie di disturbi metabolici nell'organismo (ad esempio, disturbi nel metabolismo degli zuccheri, dei grassi e delle proteine) e causare una serie di complicazioni che possono coinvolgere vari tessuti e organi in tutto il corpo (ad esempio, lesioni ai reni, al cuore, agli occhi, ai vasi sanguigni, ai nervi, ecc. Non possiamo quindi essere negligenti nei confronti del diabete.

Il diabete mellito può essere suddiviso in quattro tipi: tipo 1, tipo 2, tipo speciale e diabete mellito gestazionale. Il diabete mellito di tipo 1 ha in genere un'insorgenza più acuta ed è soggetto a sintomi come il "tre in più e uno in meno" di cui abbiamo parlato in precedenza; per il diabete mellito di tipo 2, la maggior parte dei pazienti non presenta alcun disturbo e riscontra solo accidentalmente un'elevata glicemia durante le visite mediche o il controllo di altre malattie. Molti pazienti presentavano in precedenza obesità, ipertensione, aterosclerosi, iperlipidemia o malattie cardiovascolari. Di seguito sono riportati i valori normali e anormali della glicemia: 1, glicemia normale: a digiuno deve essere <6,1, carico di zuccheri 2 ore dopo la glicemia deve essere <7,8; 2, glicemia alterata a digiuno: a digiuno può essere tra 6,1 ~ <7, carico di zuccheri 2 ore dopo la glicemia <7,8; 3, tolleranza al glucosio alterata: glicemia a digiuno <7, carico di zuccheri 2 ore dopo la glicemia 7,8 ~ 11,1; 4, se diabete mellito, glicemia a digiuno ≥7, carico di zuccheri 2 ore dopo la glicemia 7,8 ~ 11,1. Generalmente in ospedale si esegue la misurazione dell'emoglobina glicata, il test di tolleranza orale al glucosio o il test della glicemia a sette per confermare la diagnosi di diabete mellito; di solito si pensa che la tolleranza al glucosio alterata e la glicemia a digiuno alterata siano lo stato pre-diabetico.

Come prevenire il diabete per i pazienti diabetici? I pazienti dovrebbero apprendere alcune conoscenze sul diabete e sulla nutrizione medica, come mantenere un peso corporeo ragionevole, mangiare una dieta equilibrata e nutriente, capire l'alto contenuto di zucchero degli alimenti, controllare l'assunzione di zucchero, controllare la pressione sanguigna, i lipidi nel sangue, ma anche aderire all'esercizio fisico ragionevole a lungo termine, l'esercizio fisico può migliorare la sensibilità dell'organismo all'insulina; e per l'elevata glicemia, cambiare lo stile di vita, la glicemia non è stata efficacemente controllata, è necessario assumere farmaci ipoglicemizzanti orali per il trattamento! I farmaci comuni sono metformina cloridrato, glibenclamide, glipizide, acarbose, voglibose, rosiglitazone, pioglitazone e altri farmaci, se grandi dosi di una varietà di uso combinato di farmaci, il glucosio nel sangue è ancora scarsamente controllato, dovrebbe essere iniettato con la terapia insulinica, il programma specifico, si prega di consultare il medico nella raccomandazione del medico per scegliere il piano di trattamento giusto per se stessi, vi auguro a tutti una vita felice.

Risposta: Dong Yuanfei, M.S., M.A.

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È importante che le persone con diabete sviluppino una visione corretta della malattia e riconoscano i due punti seguenti:

In primo luogo, affrontare la realtà, prendersela con calma, dal momento che è stato diagnosticato come diabete, dovrebbe avere una comprensione completa e corretta di esso, alcune persone pensano che il diabete è come un raffreddore, febbre, dopo un periodo di trattamento sarà curato, e tenere un atteggiamento troppo ottimista. Alcune persone, al contrario, sono troppo pessimiste e depresse, pensando che il diabete non possa essere curato e si arrendano, in modo da produrre uno stato d'animo depresso, nervoso e irritabile; in realtà, queste concezioni sono sbagliate.

Il diabete mellito è una malattia metabolica sistemica caratterizzata da disturbi del metabolismo degli zuccheri, delle proteine e dei grassi indotti da diversi fattori, che richiede un monitoraggio regolare e un trattamento per tutta la vita. Un trattamento informale e intermittente non è vantaggioso, mentre un trattamento inattivo è ancora più dannoso. In realtà, se il trattamento regolare è strettamente conforme alle istruzioni del medico, la condizione può essere ben controllata e i pazienti diabetici possono vivere come persone normali e vivere a lungo.

In secondo luogo, le idee terapeutiche di essere aperti e allegri, di curarsi attivamente, di aumentare o diminuire da soli i farmaci per la riduzione del glucosio o di mantenere un dosaggio costante di farmaci per tutto l'anno sono tutte sbagliate. Il diabete deve essere monitorato regolarmente e, in caso di cambiamenti nella condizione, è necessario analizzarne le cause per apportare modifiche al fine di ottenere il miglior effetto terapeutico.

Nel complesso, dobbiamo avere un atteggiamento scientifico nei confronti del diabete, non solo per comprenderne la nocività e prestare attenzione al diabete, ma anche per comprendere la necessità e la fattibilità del trattamento del diabete, per mantenere un carattere ottimista e allegro e per cooperare con il trattamento sotto tutti gli aspetti.

Cosa pensano le persone con diabete del diabete? Ho un amico che sta abbastanza bene. L'anno scorso ha scoperto di avere il diabete grazie a un controllo medico. Prima è andato in ospedale per le medicine e poi è venuto da me per avere consigli su cosa mangiare.

Guardo al suo ottimismo e sono felice per lui. Penso che le persone affette da diabete debbano prestare attenzione al problema in modo tattico e sfidarlo in modo strategico. In altre parole, non c'è nulla da temere nel diabete: finché i diabetici fanno attenzione alla loro dieta e assumono i farmaci come prescritto, saranno in grado di controllare bene la glicemia.

Come dietista, ritengo che la terapia dietetica svolga un ruolo importante nel controllo della glicemia.

Si raccomanda di consumare verdure, non meno di 500 grammi al giorno, in sei varietà diverse. Le verdure sono ricche di vitamine, minerali, fibre alimentari e sostanze fitochimiche; il loro elevato contenuto di acqua e la bassa densità energetica le rendono particolarmente adatte a controllare l'apporto energetico e a integrare l'assunzione di micronutrienti. Le verdure sono utili per rallentare l'aumento degli zuccheri nel sangue, aumentare il senso di sazietà, regolare i lipidi nel sangue, essere antiossidanti e avere un effetto positivo sulla prevenzione delle complicazioni cardiovascolari e cerebrovascolari.

I carboidrati rappresentano circa il 60% dell'energia totale, in base alla propria situazione per calcolare il peso standard, in base al peso standard per calcolare l'energia necessaria per un giorno. I pazienti sono invitati a mangiare più alimenti con zuccheri complessi, come pasta di grano saraceno, pasta di avena, pasta di soia, pasta di mais o due risi (cereali grossi con cereali fini). Una quantità moderata di cereali grossi aiuta a ritardare l'aumento della glicemia ed è molto utile per controllare la glicemia. Tuttavia, è bene ricordare che non è facile mangiare troppi cereali secondari, in quanto mangiarne di più può compromettere la digestione.

Consumare proteine di buona qualità, come prodotti di soia, uova, latte, pesce, pollame e altri alimenti di origine animale. Consumare meno alimenti con acidi grassi saturi e più alimenti con acidi grassi polinsaturi.

Prestare attenzione all'esercizio fisico appropriato. In base alla vostra età e alle vostre condizioni di salute, potete partecipare attivamente e in modo appropriato a esercizi di fitness come fare jogging, camminare, giocare a tai chi, ballare la spada di tai chi e così via.

Il diabete è il primo segnale che qualcosa non va nell'organismo, ma non è un problema fatale immediato, quindi dobbiamo innanzitutto non avere paura di arrenderci; e dobbiamo trattarlo correttamente, non lasciarlo andare e non prenderlo sul serio. La cosa giusta da fare è seguire i requisiti delle cinque carrozze, cambiare il proprio stile di vita sbagliato, dieta equilibrata, esercizio fisico aerobico, farmaci regolari, monitoraggio regolare, studio scientifico, buon controllo della glicemia, lontano dalle complicazioni.

Le persone con diabete devono guardare al diabete con una mentalità ottimista. Diversi modi di vedere il problema possono portare a risultati diversi.

Caso 1: Zhang è un diabetico, ha detto che da quando ha scoperto il diabete, e non si sentiva la glicemia alta per il loro proprio che effetto, non colpisce il cibo e le bevande, e non torna al mal di schiena, così sul diabete non si preoccupa, il cibo sul cibo, la bevanda sulla bevanda, e non mangiare mai glucosio-abbassanti farmaci. Tuttavia, alcuni anni dopo, ha scoperto che aveva un sacco di schiuma nelle urine, è andato in ospedale, il medico ha detto che era il diabete causato da nefropatia, per la nefropatia diabetica, giacche moncler outlet rammarico.

Alcuni pazienti diabetici possono ritenere che la glicemia alta non comporti alcuna sensazione di disagio per il loro corpo e quindi non prestano attenzione alla gestione della malattia, perché la glicemia alta non causa direttamente danni all'organismo, ma la glicemia alta cronica a lungo termine può portare a una serie di complicazioni. Questi pazienti che non si preoccupano affatto del diabete si pentiranno quando un giorno si manifesteranno le complicanze diabetiche: se avessero controllato correttamente la glicemia non avrebbero sviluppato le complicanze così presto.

Caso 2: Zhang è anch'essa diabetica, è eccessivamente preoccupata per la condizione del diabete, finché la glicemia è un po' più alta, è molto nervosa, teme che la glicemia alta abbia un impatto sul corpo, ma più è nervosa, peggiore è il controllo della glicemia.

Alcuni pazienti sono eccessivamente preoccupati per la malattia e quindi sono sempre in uno stato di stress. Questo cattivo umore può effettivamente avere un impatto sulla glicemia e rendere la condizione meno gestibile.

Caso 3: la zia Chen è una diabetica malata da molti anni, con un buon controllo della glicemia e nessuna complicazione, e le hanno chiesto come ha fatto. Chen ha detto che il diabete è una malattia dello stile di vita, deve essere integrato nella gestione della malattia nella vita, molti aspetti della vita dovrebbero prestare attenzione al suo impatto sulla glicemia; ma anche per mantenere un buon stato d'animo, non a causa del diabete e perdere la speranza nella vita, anche se il diabete non può essere curato, ma attraverso il controllo della glicemia e il mantenimento di buone abitudini, può anche evitare altre malattie croniche, da questo punto di vista, avere il diabete non è necessariamente una cosa negativa! Da questo punto di vista, avere il diabete non è necessariamente una cosa negativa!